雙胎妊娠飲食方面有哪些要注意的，首先孕婦懷的是雙胎，所以需要提供的養(yǎng)分，比單胎需要更多，所以說平時(shí)飲食方面應(yīng)該多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，還富含一些高熱量的食物，高維生素的食物。孕頭三個(gè)月適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵劑和葉酸，這是常規(guī)要補(bǔ)的。因?yàn)樗梢苑乐乖袐D出現(xiàn)貧血的狀態(tài)，因?yàn)殡p胎妊娠的孕婦比單胎妊娠的孕婦更容易出現(xiàn)貧血的狀況，同時(shí)也可以堅(jiān)持用一些檸檬新鮮的檸檬泡水喝，它富含維生素C，避免胎兒出現(xiàn)壞血病。
為了避免雙胎妊娠出現(xiàn)并發(fā)癥，可以用一些魚腥草去泡水喝，它有一些抗炎的效果。平時(shí)要多吃些當(dāng)季節(jié)的新鮮水果，蔬菜，不能吃的是高脂肪的食物，還有些高糖分的食物，很容易引起出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)像一些韭菜，山楂，而且腌制食品，海鮮，酒精類的飲品這些都不能去吃，螃蟹這些都是單胎孕婦常規(guī)要少量吃的食物是相同的。
