黃褐斑是常見的皮膚病，常見于女性肌膚上，嚴重影響美觀。黃褐斑由女性內分泌失調、精神因素、各種疾病（如肝臟功能不好、婦科疾病等）或體內缺乏微量元素、濫用護膚品等因素引起的。臉上有了黃褐斑就需慢慢調養，好轉后復發率也是挺高的，因此不可太過著急。
黃褐斑的形成
崔琳靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚性病科
2019-07-016316次
概述：
黃褐斑如何治療:
1、多補充維生素C，維生素C能美白并抗氧化。因此女性朋友可以多補充些維C，可以減少黃褐斑的形成。
2、保持心情的愉悅舒暢，長期的精神緊張會使內分泌失調，激素分泌紊亂，使黃褐斑形成增多。
3、注意防曬，黃褐斑的形成也與紫外線照射有關，紫外線會使肌膚內黑色素形成較多，易形成色斑沉著。因此正午出門前應做好防曬，可以涂防曬乳、打遮陽傘或穿長袖衣褲等。
4、平時飲食要注意膳食的搭配，合理飲食避免便秘。長期便秘容易積累毒素，這些毒素更易形成黑色素，變為色斑沉著。
飲食注意：
1、日常飲食應以清淡為主，可以多吃些蔬菜水果如檸檬、獼猴桃、蘋果、鴨梨、西紅柿、草莓、菜花、白菜等。
2、避免食用油膩、辛辣刺激的食物、過冷過熱的食物也要少吃，像咖啡、濃茶可樂等要戒掉，也要戒煙戒酒，早睡早起養成良好的生活習慣。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
黃褐斑的形成黃褐斑的疾病在我們日常生活當中非常的普遍，很多見，黃褐斑的形成實際是比較復雜的，黃褐斑形成可能是和內分泌的失調或者內分泌的不平衡有關。另外和我們比如說一些用藥，包括比如說一些避孕藥使用有關，跟妊娠懷孕分娩之后，影響了內分泌的平衡，導致黃褐斑出現，還有比如內臟的一些疾病，比如說肝臟的一些疾病，所以我們中醫也叫它肝斑。內臟的一些疾病，或者代謝性的疾病，這樣障礙，或者是異常來表現在面部皮膚，出現了黃褐斑。所以黃褐斑的形成原因比較復雜，現在生活比較緊張、節奏比較快、生活休息不好、過度的緊張熬夜、玩電腦、玩手機等等，這樣也有容易加重黃褐斑的出現，或者是延遲黃褐斑的康復，所以黃褐斑的形成原因是比較復雜。
01:47
楊高云
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-30 14483次
-
黃褐斑的形成原因黃褐斑它的產生原因是復雜的，原因是非常復雜的。它和我們體內的內分泌的這些變化，黑色素細胞的活化，大量的黑色素顆粒的產生就是酪氨酸酶的激活，這樣有關。這個又和我們體內的一些內分泌，甚至一些激素水平的異常有關。所以它的原因是相對比較復雜的，當然了，和紫外線的照射也有關，它可以激活黑色素細胞大量的脫顆粒，產生這種黑色素顆粒。還有這種不好的作息、不好的心情、勞累等等，也會加重黃褐斑或者延緩、延遲黃褐斑的改善。
01:17
楊高云
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-12-10 7644次
-
黃褐斑形成原因黃褐斑是好發于中青年女性面部對稱性的是色素沉著性的一種皮膚病，它的原因有以下幾種：第一，與紫外線的照射與化妝品，懷孕和內分泌紊亂有關。第二，與口服的藥物，比如避孕藥有關。第三，與過度的疲勞有關。第四，與種族和遺傳有關。如果在懷孕期間由于雌激素的作用使得色素生成增加出現黃褐斑我們也叫做妊娠斑，分娩以后這個色素斑一般都可以消失的。當然黃褐斑在其他慢性疾病中也常有發生，比如說像月經失調，痛經，不孕癥等等，以及在肝病，慢性的酒精中毒，甲亢，結核病，甚至內臟的腫瘤當中也常有發生，此外有些藥物比如說苯妥英鈉，避孕藥也可以誘發黃褐斑。語音時長 1:10”
陳朝潮
主任醫師蘇州市立醫院
2018-06-19 6537次
-
黃褐斑形成原因黃褐斑形成的原因復雜，一是精神因素，大部分的黃褐斑病人都存在氣急易怒，抑郁多慮，精神緊張，壓力大等，因精神因素導致肝氣郁結成班，所以黃褐斑也稱為肝斑。二是妊娠因素，部分病人妊娠后激素分泌水平變化也會導致黃褐斑，內分泌失調及婦科疾患也導致黃褐斑的一個主要原因。口服避孕藥物可能會導致黃褐斑，慢性疾病，內科一些肝腎系統的疾病是導致黃褐斑的常見因素。有遺傳因素，紫外線90%以上的黃褐斑患者紫外線都有可以加重或誘發黃褐斑，炎癥后色素沉著，面部的過敏性皮炎，化妝品皮炎，激素依賴性皮炎，重度痤瘡激光術后都有可能誘發炎癥后的色素沉著，誘發黃褐斑。語音時長 1:29”
姚石安
副主任醫師南通市中醫院
2018-06-11 3233次
-
黃褐斑怎么形成的黃褐斑發病主要與內分泌，雌激素孕激素水平，慢性疾病，比如婦科疾病，月經失調，痛經，子宮附件炎，不孕癥，子宮肌瘤等，以及肝臟疾病，慢性乙醇中毒，甲抗結核病，內臟腫瘤等有關系。長期日曬也可以誘發或者加重病情。一些藥物，如氯丙嗪，苯妥英鈉，抗結核藥等也可誘發。劣質的護膚品，祛斑產品，汞和鉛超標等。
崔琳靜
副主任醫師淮北市人民醫院
2018-12-15 2204次
-
黃褐斑怎么形成病情分析：黃褐斑有多種因素形成，其中有遺傳易感性，日曬，紫外線照射，性激素水平變化等發病的因素，還有皮膚中黑素的新陳代謝障礙等。意見建議：建議出現黃褐斑可以口服中藥治療，通過中藥湯劑活血化瘀消斑治療，可以局部涂抹氫醌乳膏，在平時要注意避免使用引起激素水平變化的藥物，避免使用光敏的藥物，保證睡眠充足，調整心境。
黃玲娟
副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院
2020-03-10 1201次
-
黃褐斑形成原因黃褐斑的形成有很多原因，主要分為內外兩個原因，內在原因，比如內分泌紊亂、情緒煩躁等，外在原因，如經常曬太陽、化妝品使用不當等，與這些都有一定的關系。
崔琳靜
副主任醫師淮北市人民醫院
2019-06-28 2333次
-
黃褐斑怎么形成的黃褐斑的形成可能與遺傳、長時間服用避孕藥、在強光下活動等因素形成的，可以在醫生的指導下口服維生素E或維生素C等藥物進行治療，必要的時候，可以通過手術的方法進行治療。日常生活中飲食最好以清淡、易消化的食物為主，比如小米粥、玉米粥、八寶粥等，少
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-08-23 0次
