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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對(duì)于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會(huì)導(dǎo)致腳氣病，酗酒會(huì)患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 34490次

• 維生素b是補(bǔ)什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞?dāng)中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質(zhì)代謝有很大的關(guān)系。也就是說，比如說你每天正常工作18個(gè)小時(shí)，這兩天一直忙，工作了20個(gè)小時(shí)，甚至向上的時(shí)間，甚至更多，他對(duì)B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會(huì)容易導(dǎo)致B族維生素缺乏，會(huì)導(dǎo)致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當(dāng)中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要?jiǎng)诶郏蛘哒f在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當(dāng)?shù)刭I一些，營養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導(dǎo)致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的缺乏癥狀。

  

  01:56
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 56870次

• 口腔潰瘍?nèi)本S生素b幾
  口腔潰瘍有可能是缺維生素b1或者維生素b2，或者維生素b6，或者維生素b12導(dǎo)致的，也有可能是缺葉酸導(dǎo)致的，如果患者缺微量元素鐵，缺微量元素鋅，也有可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。口腔潰瘍病因很多，除了以上因素可能導(dǎo)致口腔潰瘍之外，遺傳因素，環(huán)境因素，心理因素，創(chuàng)傷因素，藥物因素，系統(tǒng)性疾病因素，感染因素等，均有可能會(huì)引起口腔潰瘍，而且口腔潰瘍可能是多因素聯(lián)合作用導(dǎo)致的。口腔潰瘍病因比較多，也很難去查，查到病因做治療效果會(huì)更好，如果查不到病因，也可以局部用藥治療，比如用口腔潰瘍散，用黏膜潰瘍散涂潰瘍，用口腔潰瘍膜，蜂膠潰瘍膜貼口腔潰瘍，均能夠促進(jìn)潰瘍愈合。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:18”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-05-29 2666次

• 干眼癥是缺維生素幾
  干眼癥主要是因?yàn)榫S生素A的缺乏，或全身性營養(yǎng)紊亂所引起的結(jié)膜干燥癥，常見的病因：一，對(duì)小孩來說主要是由于攝入不足，喂養(yǎng)不當(dāng)，吸收不良，消耗過多所致，如小兒生長發(fā)育過快，對(duì)維生素A的需求量增大，但是補(bǔ)充不夠。二，對(duì)成人來講，由于長期患消化道不良的疾病，則維生素A吸收不良，當(dāng)肝病變時(shí)造成脂肪吸收不良而引起脂溶性維生素A的缺乏。治療上改善營養(yǎng)狀況，可以口服維生素AD，同時(shí)使用富含維生素A的食物，如豬肝、牛奶、雞蛋、胡蘿卜等。
  語音時(shí)長 1:06”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-09-14 4516次

• 耳鳴吃維生素b幾
  病情分析：耳鳴患者可以口服維生素b1，維生素b12，這兩種藥物具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，可以用于治療神經(jīng)性耳鳴，有一部分患者還可以口服甲鈷胺、三七通舒膠囊、銀杏葉片這些藥物，但是具體的藥物治療方案需要先就診，判斷病情，然后才好確定針對(duì)性的治療方案。意見建議：耳鳴患者需要保證休息，改善睡眠，避免噪音刺激，而且建議放松心情，不要緊張。在日常生活當(dāng)中不要長期佩戴耳機(jī)，頭部和耳部不能受外傷。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-10-28 3008次

• 缺維生素b吃什么
  病情分析：維生素b缺乏的癥狀較輕，建議以食補(bǔ)為主，如果缺乏的癥狀較重，建議直接使用補(bǔ)充維生素的藥物。B族維生素有多種，可根據(jù)缺少維生素的種類直接服用維生素片，如B族維生素片。缺維生素B宜食用豆類、牛奶、瘦肉、魚類、動(dòng)物肝臟、禽蛋類等含維生素B豐富的食物。意見建議：補(bǔ)充維生素期間注意營養(yǎng)的均衡，多吃含維生素B豐富的食物，少喝碳酸飲料或飲酒 。喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料時(shí)，應(yīng)盡量避免同時(shí)服用維生素B。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-25 2901次

• 腳氣吃維生素b幾
  腳氣吃維生素b幾都是沒有效果的。需要注意腳氣和腳氣病的區(qū)別。腳氣是一種真菌感染引起的皮膚病，需要抗真菌感染的藥物治療。而腳氣病又稱為維生素b1缺乏癥，是可以通過補(bǔ)充維生素b1治療的。腳氣病不是腳氣，這是兩種完全不一樣的疾病。腳氣一般用藥物治療，包括外用藥物和口服藥物。外用藥物有特比萘芬搽劑、酮康唑乳
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-16 2636次

• 腳氣吃維生素b幾
  腳氣，醫(yī)學(xué)上稱為足癬，是一種常見的真菌感染性皮膚病，在治療腳氣的過程中，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于緩解癥狀，特別是維生素B1、B6及B12。首先，維生素B1對(duì)于腳氣的治療起著關(guān)鍵作用，它是維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能的重要物質(zhì)，并參與人體的能量代謝，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-07 0次