專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約1小塊）/天
慎食人群: 對鴨肉過敏的人群、痛風患者
宜食原因: 鴨肉中含有豐富的蛋白質、B族維生素、不飽和脂肪酸等營養物質，適量攝入能夠補充身體所需的營養物質，其中含有的蛋白質可以為身體的新陳代謝提供足夠的能量，并不會對孕婦以及胎兒造成影響。
注意事項: 鴨肉可以烤熟或燉湯食用，但不宜攝入過多，否則會增加胃腸負擔。
正文:
孕晚期的孕婦可適量吃鴨肉。
建議用量：100g（約1小塊）/天。
孕晚期的孕婦通常不可以吃含咖啡因、酒精等刺激性食物，否則會對胎兒健康造成影響。鴨肉中含有豐富的蛋白質、B族維生素、不飽和脂肪酸等營養物質，適量攝入能夠補充身體所需的營養物質，其中含有的蛋白質可以為身體的新陳代謝提供足夠的能量，并不會對孕婦以及胎兒造成影響。
鴨肉可以烤熟或燉湯食用，但不宜攝入過多，否則會增加胃腸負擔。對鴨肉過敏的人群通常不可以吃，否則會出現嚴重的過敏反應。除此以外，鴨肉中含有的嘌呤物質也比較多，所以痛風患者也不宜攝入，否則會導致身體內的尿酸值過高，甚至還有可能會加重病情。
孕晚期的孕婦可以適當的進行運動，比如散步、瑜伽等，能夠促進身體的新陳代謝，有助于提高身體免疫力。
