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• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6874次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護(hù)、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴(kuò)散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達(dá)到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4417次

• 崴腳傷到筋幾年了不好
  如果出現(xiàn)了這種癥狀的話，那么可能存在習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，這種疾病發(fā)作的原因可能是由于最初受傷的程度比較重，產(chǎn)生了韌帶或者骨折損傷而產(chǎn)生習(xí)慣性地踝關(guān)節(jié)的損傷。或者之前的受傷程度比較輕，沒有引起注意后續(xù)反復(fù)不斷的扭傷，從而加重了踝關(guān)節(jié)的損傷。這兩種情況都可以導(dǎo)致環(huán)關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定而反復(fù)發(fā)作踝關(guān)節(jié)的扭傷。如果出現(xiàn)了這個癥狀，那么建議您盡快的去醫(yī)院的骨科，或者關(guān)節(jié)外科或者是運動醫(yī)學(xué)科就診，明確目前損傷的具體部位和程度，用手術(shù)干預(yù)的方式來解決。比如做韌帶重建或者是關(guān)節(jié)的融合而達(dá)到穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)，減少踝關(guān)節(jié)的疼痛或者繼續(xù)磨損這樣一個目的。
  語音時長 1:29”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 12919次

• 腳崴了傷到筋了的癥狀
  對于足部扭傷以后傷到韌帶的癥狀主要是導(dǎo)致韌帶損傷的程度來決定的。如果說韌帶損傷比較輕，這種情況只是會出現(xiàn)足部的疼痛而腫脹不明顯，并且有局部的壓痛，在負(fù)重活動時疼痛會有明顯的加重。如果說扭傷導(dǎo)致了韌帶的撕裂，情況一般疼痛比較明顯，并且有明顯的壓痛，并且會有足部的腫脹、皮下瘀血的情況，并且會限制腳趾的活動，在負(fù)重活動時疼痛明顯的加重，病人往往不敢負(fù)重活動，所以說如果病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，如果說出現(xiàn)了明顯的腫脹疼痛、皮下瘀血的情況，說明有韌帶的撕裂損傷。如果說沒有出現(xiàn)明顯的腫脹、皮下瘀血，說明只是單純地出現(xiàn)了韌帶的牽拉傷。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 33861次

• 跑步傷到腳筋怎么辦
  沒有什么特別好的辦法，主要是多注意休息，最好進(jìn)行石膏固定，3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，避免行走，避免過度下垂，不要推拿、按摩，受傷兩天之后可以熱敷。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3001次

• 傷到腿筋多久能恢復(fù)
  傷到腿筋了，這種情況下就積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，一般來講需要4到6周的時間才能恢復(fù)的比較好。如果保守治療的話，需要積極的進(jìn)行支具固定3到4周的時間就可以了，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 4402次

• 腳崴了傷到筋了多久恢復(fù)
  腳崴了通常是指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷傷到筋了大概需要3周到4周的時間恢復(fù)，與病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。踝關(guān)節(jié)扭傷是指踝關(guān)節(jié)超過正?；顒佣榷鸬囊环N損傷，患者可能會出現(xiàn)扭傷部位、疼痛、腫脹不穩(wěn)等多種癥狀，如果患者踝關(guān)節(jié)扭傷的情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)傷到了筋，恢復(fù)的時間也會比較久。如果個人體質(zhì)比較好，而且受到的損
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 崴腳后如何確定沒傷到韌帶
  崴腳后一般可以通過視診、觸診、X線檢查等方式來確定有無傷到韌帶。出現(xiàn)崴腳可能是穿的鞋子不合適導(dǎo)致，也有可能是在不平的路面上劇烈活動所引起。1、視診：在崴腳之后可以觀察腳部皮膚，如果腳部皮膚只是出現(xiàn)了輕微的腫脹、局部出現(xiàn)淤血等情況，則表明沒有出現(xiàn)韌帶損傷。如果損傷到韌帶，局部軟組織會出現(xiàn)血腫，而且腫脹
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-03 0次