女性來(lái)例假是能夠吃花生的，因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的蛋白質(zhì)，吃了以后可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠增強(qiáng)女性的抵抗力。
此外女性還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜補(bǔ)充維生素。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，一日三餐定時(shí)定量。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。
來(lái)例假能不能吃花生
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-161227次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
痛風(fēng)能不能吃花生花生是一種含有一定嘌呤的食物，對(duì)于痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎，我們?yōu)榱祟A(yù)防痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎的加重發(fā)作，建議在這個(gè)時(shí)候盡量少吃花生。當(dāng)然也有的患者他吃了花生，沒(méi)有這些臨床癥狀，沒(méi)有癥狀加重的表現(xiàn)，所以說(shuō)他是可以少量服用。這個(gè)還是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而言，雖然說(shuō)有些食物，嘌呤含量它會(huì)多一點(diǎn)，但是有些人對(duì)這種食物，他先天的體質(zhì)是不一樣的，服用這些食物的時(shí)候，他是不會(huì)引起臨床疾病的復(fù)發(fā)或者加重。所以需要根據(jù)個(gè)人身體狀況來(lái)確定，自己是否可以吃這個(gè)東西。
01:00
王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 64936次
-
高血脂能不能吃花生米高血脂是代謝性的疾病。現(xiàn)在非常的常見(jiàn)，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐奈：Γ€是非常大的，主要是動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因?yàn)槟贻p人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運(yùn)動(dòng)、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過(guò)多，脂肪攝入油脂攝入過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，但絕對(duì)不能多吃花生。
01:31
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 17457次
-
來(lái)例假能不能吃花生女性在經(jīng)期是可以吃花生的。花生富含營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的蛋白質(zhì)。另外，女性在經(jīng)期大部分的水果以及蔬菜都是可以吃的，只要不是太涼就可以。進(jìn)食生冷食物可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)稀發(fā)，痛經(jīng)等情況的發(fā)生。另外，女性在經(jīng)期大多會(huì)表現(xiàn)為氣血虛弱的情況，因此需要注意休息以及增加飲食營(yíng)養(yǎng)。建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是蛋類，肉類等。再就是經(jīng)期一定要注意休息，盡量保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜以及過(guò)于勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-15 3270次
-
來(lái)例假能不能吃芒果女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃芒果的，芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，其中含有豐富的維生素。另外，大部分的水果女性在經(jīng)期都可以吃，但是一定注意不要太涼，尤其是不要吃經(jīng)過(guò)冷凍的水果。生冷食物可以導(dǎo)致月經(jīng)的異常，比如說(shuō)月經(jīng)量變少、月經(jīng)稀發(fā)或者是痛經(jīng)等。另外，大多數(shù)女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)氣血不足的表現(xiàn)，可以多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，像是蛋類、肉類、牛奶都可以。再就是經(jīng)期需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-15 1883次
-
來(lái)例假能不能吃花生病情分析：在月經(jīng)期間是可以吃花生的。吃花生不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生任何不良的影響，花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含有蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等，吃花生可以增強(qiáng)記憶力，抗老化，延緩腦功能的衰退。意見(jiàn)建議：如果花生出現(xiàn)變質(zhì)發(fā)霉，不要使用的容易中毒，甚至導(dǎo)致癌癥。在來(lái)月經(jīng)期間可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，干果增強(qiáng)體質(zhì)。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 1003次
-
來(lái)例假能不能吃金桔病情分析：在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃金桔的。金桔屬于溫?zé)嵝允澄铮胸S富的維生素，礦物質(zhì)，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)女性的血液循環(huán)，增加皮膚的彈性，使皮膚有光澤，延緩衰老，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。意見(jiàn)建議：在來(lái)月經(jīng)期間飲食要合理搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，不要暴飲暴食，不要挑食，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如蛋類，牛奶，魚蝦類等。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1302次
-
來(lái)例假能不能吃花生女性在經(jīng)期是可以吃花生的。花生富含營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的蛋白質(zhì)。另外，女性在經(jīng)期大部分的水果以及蔬菜都是可以吃的，只要不是太涼就可以。進(jìn)食生冷食物可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)稀發(fā)，痛經(jīng)等情況的發(fā)生。另外，女性在經(jīng)期大多會(huì)表現(xiàn)為氣血虛弱的情況，因此需要注意休息以及增加飲食營(yíng)養(yǎng)。建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 417次
-
來(lái)例假能不能吃花生來(lái)例假即來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)期間一般可以吃花生。女性在月經(jīng)期間，身體會(huì)有一定的營(yíng)養(yǎng)和能量流失，需要通過(guò)合理飲食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。花生作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適量食用對(duì)經(jīng)期女性是有益的。花生富含蛋白質(zhì)，可以幫助女性在經(jīng)期補(bǔ)充必要的氨基酸，有助于身體恢復(fù)。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
