想要防止牙齦萎縮，第一就要持續的做好口腔衛生，要避免出現牙菌斑以及牙結石的堆積；二是刷牙動作要注意，牙刷選擇要恰當；三是要去醫院看看有沒有咬合問題，如果有的話，要積極的治療。
大家要重視日常口腔衛生的管理，早晚認真刷牙，飯后認真漱口，同時還要養成良好的生活習慣，比如不要抽煙、喝酒，不要用牙簽剔牙，不要過多的吃刺激性的食物等。
怎樣防止牙齦萎縮
景泉副主任醫師
中國醫學科學院北京協和醫院口腔科
2024-09-09491次
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怎樣防止腎結石在我們臨床上，如果說患者被確診為腎臟結石的問題，在我們的生活當中和醫療過程當中，我們對這種腎結石的一個治療和預防上要多加關注。因為我們腎結石的一個發病的機理，目前來說考慮還是跟以下幾種因素有關。一個是與患者的生活習慣有關，特別是有些患者喝水比較少、生活環境溫度比較高，平時體內比較缺水的時候發生結石的幾率就會多一些。還有一些病人是因為家里有遺傳的病史，比如說父母曾經得過腎結石或者直系親屬得過腎結石的疾病的時候，患者發生腎結石的幾率也相對會高一些。當然還跟患者，其他的一些飲食習慣有關系，這些都會影響患者腎結石的發生。所以說在臨床上為了我們預防腎結石的發生，除了我們在生活上多飲水、多排尿以外，我們還要注意平時在飲食上盡量清淡、戒煙、戒酒、戒辛辣的飲食和一些特殊的食物。比如海鮮或者含尿酸比較高的一些食物，盡量少吃或者不吃。這樣對我們患者預防結石的發生是具有更多的好處。
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詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2019-11-29 3932次
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晚上睡覺怎樣防止夢遺.夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2865次
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怎樣防止牙齦萎縮要預防牙齦萎縮最少要做到定期的口腔檢查，定期口腔檢查能夠發現很多的早期病變。如果口腔衛生不良，有細菌、軟垢、牙結石，口腔檢查的時候，醫生會提出要進行超聲波潔牙。超聲波潔牙能夠去除細菌、軟垢和牙結石，所以能夠達到很好的防止牙齦萎縮的這種目的。除了醫生的超聲波潔牙之外，患者自身也應該學會控制菌斑，所以要學會刷牙，刷好牙，要學會用牙線、牙線棒或者是牙間隙刷，進行牙周的護理，去除細菌、軟垢，才能夠有效的防止牙齦萎縮。語音時長 01:19”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-05-12 2258次
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怎樣按摩牙齦，防止牙齦萎縮如果牙齦容易出現萎縮，我們就可以通過牙齦按摩的方法，從而促進牙齦的血液循環，促進牙齦的角化，這樣就能夠在一定程度上預防或者是減輕牙齦萎縮。而牙齦按摩的方法應該是將食指清理干凈，可以隔著皮膚，也可以直接放在牙齦組織上，做由上而下的按摩，也就是由牙根方向牙齒的合方按摩，一般按摩十次到20次左右，一天可以按摩三次左右。語音時長 01:15”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-08-17 4221次
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正畸如何防止牙齦萎縮病情分析：好好刷牙，保持口腔衛生。在正畸治療過程中，由于托槽的存在，牙齒很難做到徹底的清潔，食物殘渣容易殘留，很容易形成菌斑，牙石，這些刺激因素長期刺激牙齦，導致牙齦炎癥，甚至進展到牙周炎，導致牙槽骨吸收，牙齦萎縮。因此要在日常生活中保持口腔衛生，掌握正確的刷牙方法，徹底清潔，注意保持口腔的衛生。意見建議：建議養成良好的口腔衛生習慣，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法，每天至少早晚各刷一次牙，多漱口，保持口腔衛生。建議定期口腔檢查，發現問題，及時治療，及時糾正。
林立營
主治醫師聊城市人民醫院
2020-07-19 1501次
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哪種牙膏防止牙齦萎縮病情分析：暫時還沒有哪一種特定的牙膏能夠防止牙齦的萎縮。牙齦萎縮的誘因主要是生理性以及病理性兩大原因，比如年齡增長導致萎縮、牙周炎導致的萎縮等，必須針對病因做處理才能遏制牙齦萎縮。意見建議：建議患者平時多注意口腔衛生的管理，刷牙方式要正確，選擇的牙刷要合適，毛刷要松軟，不要用牙簽剔牙，習慣使用牙線，養成定期去醫院檢查和洗牙的習慣，發現問題及時處理，可有效預防牙齦萎縮。
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-06-25 1201次
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怎樣防止牙齦萎縮可以通過保持口腔衛生、定期看牙醫、避免吸煙、保持均衡飲食、避免過度刷牙和使用牙線等方式防止牙齦萎縮。1.保持口腔衛生：每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，以輕柔的力量清潔牙齒和牙齦。避免使用過于堅硬的刷毛，以免損傷牙齦。2.定期看牙醫：定
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2023-11-08 0次
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怎樣保護牙齦防止牙齦萎縮保護牙齦防止牙齦萎縮可以通過保持口腔衛生、改正不良習慣、均衡飲食、定期進行口腔檢查、定期洗牙來進行預防，如果出現不適癥狀，要及時就醫，進行治療。1、保持口腔衛生：每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘，選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，即巴氏刷牙法。同時，使用牙線和牙縫刷等輔助清潔工具，清理牙刷難以到達的地方
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-01-04 0次
