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絕經(jīng)后還可以有夫妻生活嗎

夫妻生活臨床上指性生活,絕經(jīng)后通常還可以有性生活,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。

絕經(jīng)通常是卵巢功能衰竭所引起的永久性無月經(jīng)狀態(tài),通常是每個(gè)女性都需要經(jīng)歷的過程,絕經(jīng)后一般僅會(huì)表現(xiàn)為不來月經(jīng)、夜間睡眠出汗、煩躁等癥狀,但是不會(huì)影響正常性生活,絕經(jīng)后的人群適度的進(jìn)行性生活,一般不會(huì)誘發(fā)不適癥狀,也不會(huì)對(duì)身體健康造成不可逆的影響,無需過多擔(dān)心,放平心態(tài)即可。

雖然絕經(jīng)后的人群還可以有性生活,但是也需要嚴(yán)格控制好性生活的時(shí)間以及頻率,時(shí)間不宜過長,頻率不宜過高,以免出現(xiàn)不適癥狀。此外,也需要規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,平時(shí)要保持飲食的營養(yǎng)均衡,既可以吃魚肉、牛肉等高蛋白質(zhì)類食物,也可以吃蘋果、香蕉等高維生素類食物,以促進(jìn)身體健康。

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