想要防治牙周病，一是要養成好的口腔衛生習慣，要選擇頭小、毛刷松軟的牙刷刷牙，按照巴氏刷牙法的要求刷牙，而且要定期去醫院洗牙。二是注意飲食，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，少吃辛辣、油炸、鹵味等刺激性食物。
建議大家一定要正確認識牙周病的危害，必須嚴格控制口腔衛生，而且要養成好的生活習慣，比如要戒煙、戒酒，要規律作息，要保持適當運動，提高抵抗力。
怎樣防治牙周病
景泉副主任醫師
中國醫學科學院北京協和醫院口腔科
2024-08-23446次
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馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-01-22 2288次
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胡小軍
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怎樣防治牙周病很多人都知道，牙周病對我們身體健康的危害是巨大的，它會引起我們的牙齦紅腫出血溢膿，牙齒松動移位甚至脫落，而且脫落以后，修復起來也是非常棘手的，那么我們應該如何防治牙周病呢，對于我們普通的老百姓而言有一種非常簡單而有效的辦法，那就是刷牙。每天早晚各一次的有效的刷牙可以清除我們口腔環境中80%的牙菌斑，這些附著在牙面的牙菌斑就是我們牙周病的一個自動因素，那么什么才是有效的刷牙方法呢，就是巴斯刷牙法，將牙刷水平地放在我們的牙齒的表面，從45度角，水平震顫刷每個牙面五到八次，刷牙的時間呢要達到三分鐘以上，最好延長至五到八分鐘，這樣的話可以有效的控制牙菌斑，防治牙周病。語音時長 1:35”
張嬌
主治醫師中國人民解放軍第463醫院
2018-10-11 813次
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牙周病怎樣預防治療?牙周病一般是由細菌感染造成，它的主要表現是牙齦出血紅腫、牙周袋形成、牙槽骨吸收，最終導致牙齒松動脫落。預防牙周病最好的方法是每天刷牙，平時塞牙的話要用牙線，也可以用牙間刷、沖牙器，這是最主要的保持口腔衛生的方法，保持好口腔衛生才不會致使細菌的滋生來感染牙周組織，最終導致牙周病。一旦得了牙周病，早期一定要定期去洗牙，做牙齦下刮治，這種方法即是有效的治療，也是一種維護，也是一種預防，定期洗牙是非常必要的，去除牙周組織的周圍的大塊兒牙石及牙菌斑，使細菌不會聚集在牙周組織。如果牙周病到了后期非常嚴重，就需要進行手術治療，如果牙齒到后期變得松動的厲害或者牙齒周圍的牙周病很嚴重，那么就需要拔除牙齒。語音時長 1:46”
臧磊
主治醫師中國人民解放軍第463醫院
2018-10-07 1354次
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李建武
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景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
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景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
