麥粒腫一般是指瞼腺炎，眼睛起瞼腺炎考慮是不良飲食習(xí)慣、不注意眼部清潔、用眼過度、眼瞼外傷、結(jié)膜炎等原因引起，如果出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果長(zhǎng)期吃高熱量、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉、炸雞等，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，增大毛囊堵塞的風(fēng)險(xiǎn)，一旦毛囊阻塞分泌物堆積時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)引起瞼腺炎。可以多吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹、南瓜粥等，有助于緩解病情。
2、不注意眼部清潔：
如果經(jīng)常用手揉眼，或者沒有洗手佩戴隱形眼鏡，由于手上細(xì)菌非常多，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，從而誘發(fā)瞼腺炎。需要注意眼部衛(wèi)生，勤洗手，避免揉搓眼睛。
3、用眼過度：
長(zhǎng)期過度用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，眼睛周圍的防御能力也會(huì)降低，導(dǎo)致瞼腺炎的發(fā)生。建議患者注意多休息，保證充足的睡眠。
4、眼瞼外傷：
如果眼瞼部位受到外傷，可能會(huì)導(dǎo)致眼瞼局部出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，如果沒有及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，引起瞼腺炎的發(fā)生。
5、結(jié)膜炎：
如果患者本身患有結(jié)膜炎，可能會(huì)導(dǎo)致瞼板腺出口堵塞，從而引起瞼腺炎。
在日常生活中可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跑步、跳繩、打羽毛球等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)身體健康有幫助。
