戒煙14天身體變化可能會出現(xiàn)疲倦、煩躁、口氣清新、呼吸順暢等,一般情況下都是正常的,并且會逐漸改善。
1、疲倦:戒煙14天,患者沒有煙草起到提神的作用,可能會使身體產(chǎn)生虛弱感,并且還會感覺到困倦或者乏力的現(xiàn)象,可以保持充足的休息或者午睡改善疲倦的癥狀。
2、煩躁:長期吸煙的患者,一般情況下在精神上對香煙是非常依賴的,戒煙14天,患者可能會出現(xiàn)焦慮、易怒、煩躁等一些不良情緒,但都屬于在戒煙過程中正常的一種現(xiàn)象,一般情況下這種情緒不會持續(xù)很久。
3、口氣清新:戒煙14天首先會使口腔中的口氣變得清新,吸煙會使患者的口腔有很大的煙草味,因此在戒嚴14天后,會使患者的口氣變得清新。
4、呼吸順暢:長期吸煙會導(dǎo)致患者的呼吸系統(tǒng)受到影響,因此戒煙14天,可以使患者的心肺功能有所增強,會感覺到呼吸更加順暢。
戒煙過程中,如果患者出現(xiàn)情緒異常的現(xiàn)象,一般情況下都是正常的,不能因此停止戒煙,如果有不是的現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。