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• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 23170次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-10-12 23404次

• 鐵缺乏與缺鐵性貧血
  鐵的缺乏是世界上最常見的微量營養素的缺乏癥，人體鐵缺乏可以經過三個階段，然后發展為缺鐵性貧血。鐵貯存的減少期，就是已經有了血清鐵蛋白的減少，但是還沒有血紅蛋白的降低，沒有出現一些生理的異常，然后它可以發展到沒有貧血的缺鐵期，這個時候儲存的鐵會有進一步的減少，甚至儲存鐵完全消失。血清的鐵蛋白也是低于正常的，血清鐵和轉鐵蛋白的飽和度是減少的，但是，血紅蛋白還是在正常范圍內，至少沒有降到貧血的標準。最后一個階段就可以發展為缺鐵性貧血，這個時候，血紅蛋白以及血細胞的比容可以降到正常以下，出現的低色素性的貧血。現在缺鐵性貧血是世界上普遍存在的一個營養性的問題，尤其是多見于發展中的國家，那么在我國也是長期廣泛存在的。常見于生長發育旺盛的嬰幼兒期，少年期，也可以發于育齡期的女性，孕婦等等。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-15 2865次

• 兒童缺鐵性貧血的危害
  兒童缺血性貧血的危害缺血性貧血對孩子的身體影響主要表現在以下幾個方面，一缺鐵可引起細胞免疫功能缺陷，寶寶抵抗力差容易患病，二缺鐵使胃酸分泌減少，脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱，三貧血可降低血液的攜氧能力，使機體各器官組織出現不同程度的缺氧，寶寶稍一運動就會出現呼吸急促，心跳加速等不適，四貧血使寶寶機體處于缺氧狀態，肌肉軟弱無力。
  語音時長 01:10”
  朱芳 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-04-27 2405次

• 兒童缺鐵性貧血怎么補
  小孩缺鐵性貧血最關鍵的補充鐵劑進行改善。在服用鐵劑時，同時應該加服維生素C，促進鐵劑的吸收，但應避免與牛奶同服，阻礙鐵劑的吸收。鐵劑對牙齒有腐蝕性，使牙齒變黑，應該用吸管吸入。同時食物中攝取也是關鍵的，多食蔬菜，水果，多飲水，加強鍛煉。
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-17 2201次

• 兒童缺鐵性貧血吃什么好
  兒童缺鐵性貧血多為飲食營養缺乏鐵質，孩子生長發育快，平時挑食是導致缺鐵的主要原因，建議調整孩子飲食，并配合鐵劑補鐵。指導意見：平時飲食讓孩子多吃含鐵的高的食物，如豬肝、瘦肉、黑木耳、蛋黃、黃豆、紅棗、香菇、菠菜，以及高蛋白的魚類、肉類、蛋類、豆類等，其中豬肝一周兩次即可。此外配合鐵劑補鐵，兒童缺鐵性貧血可以補充常用的鐵劑鐵之緣片，補鐵安全吸收快，通常兩個月左右孩子貧血的癥狀就會改善，平時培養孩子不挑食的好習慣，營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食，少喝飲料。
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-25 2202次

• 兒童缺鐵性貧血的病因
  兒童缺鐵性貧血的病因主要有體內鐵元素不足、需求增多等原因導致的，需要服用藥物治療或調理飲食治療。兒童缺鐵性貧血主要會出現皮膚蒼白、無力、頭暈眼花、氣短等癥狀，患者可以到正規醫院的血液內科或兒科就診檢查，做血常規、骨髓穿刺、消化內鏡等檢查明確病因。1、體內鐵元素不足：由于飲食中鐵元素不足和吸收障礙導致
  張麗 主任醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-04-19 475次

• 兒童缺鐵性貧血吃什么
  兒童缺鐵性貧血可以吃一些含鐵元素較高的食物，同時需要在醫生的指導下使用一些藥物治療。兒童補鐵常用的食物有動物肝臟、瘦肉、雞、魚、蝦和豆類食品等，并且搭配一些含有維生素C的食物效果比較好，其中包括獼猴桃、草莓、鮮棗、橙子等，因為食物中的鐵很多是難以吸收的三價鐵，維生素C可以將其還原成較易吸收的二價鐵，
  張麗 主任醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-04-24 283次