子宮下垂，即子宮脫垂，女人經常蹲著一般不會子宮脫垂，不用過于擔心。
女人經常蹲著會不會子宮下垂
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-305599次
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口以外。這是一種盆底功能障礙性疾病。主要是由于盆腔筋膜、韌帶、肌肉等松弛、薄弱，對子宮的支撐力量減弱所致。造成支持組織松弛薄弱的原因有分娩創傷、衰老等。多次陰道分娩史、子宮脫垂家族史等是子宮脫垂發生的高危因素。所以單純的經常蹲著，一般是不會導致子宮脫垂的。子宮脫垂程度較輕者一般可無癥狀，重度者可有腰骶部酸痛或下墜感，并有腫物自陰道脫出。可能會伴發排尿、排便異常。可以使用子宮托治療，平時還可以經常做一下縮肛鍛煉，用力收縮盆底肌肉5~10秒后放松，每次10~15分鐘，每日2~3次，此辦法可增加盆底肌肉群的張力，有助于子宮脫垂的恢復。
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