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• 為什么天天感覺很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經衰弱，由于夜間入睡困難多夢，睡眠質量差，導致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質量差，腦神經不能得到及時有效的恢復，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應進行睡眠呼吸暫停監測，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應采取相應的治療措施。第三，一些腦動脈硬化的病人，由于腦動脈缺血、缺氧，也可以出現類似癥狀。所以經常感覺困倦乏力的情況時，要及時到醫院進行檢查，進行治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2386次

• 很累很困就是睡不著覺怎么回事

  好多人會感覺想睡睡不著，出現以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導致神經功能失調，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現神經功能紊亂，也可以出現睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規律、有節奏的工作，保持適當體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應及時到醫院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質性病變，如果有器質性病變的時候，可以對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-23 7174次

• 總感覺渾身乏力很累
  如果總是感覺身體無力、乏力等等，首先需要到醫院完善一下血常規的檢查，排除有沒有貧血的癥狀，同時也需要完善生化鉀、鈉、氯的檢查來明確有沒有低鉀血癥，這兩種情況會出現身體的疲倦乏力。但是除了這些情況之外，如果排除了病理性的因素，經常感到身體疲憊乏力，考慮有可能和平時的工作壓力比較大或者是學習壓力大、熬夜、精神緊張所引起的一種亞健康狀態，有一定的關系的。建議平時一定要注意好自己的作息習慣，晚上不要熬夜，同時要注意夜間休息的時候，睡覺之前不要吃太多或者是喝太多的牛奶，這樣會出現胃腸功能的紊亂，從而出現身體疲憊乏力的一些情況等。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-08 19517次

• 總感覺腳底很累想按摩
  對于病人出現了足底感覺累的情況，說明有足部長時間的負重活動，從而就會引起足底的筋膜、肌腱受到反復的壓迫、牽拉，從而引起了筋膜和韌帶勞損的情況，就會引起明顯的足底部位酸、累的情況，并且在休息時癥狀格外明顯。所以說，如果病人感覺到足底很累的情況，主要與長時間的負重有關，從而導致了足底筋膜韌帶的勞損情況。所以出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，多行足部的熱敷、燙洗，并且避免長時間的負重活動。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-11 13979次

• 每天感覺很累很困乏是怎么回事
  每天感覺很累，很困乏這種情況最常見于長期睡眠不良出現的神經衰弱。除此之外還有可能有頭暈耳鳴，注意力不集中，健忘失眠，煩躁易怒等癥狀。出現這種情況，首先要養成良好的睡眠習慣。每天保證充足的睡眠。另外要緩解壓力，參加適當的體育鍛煉，增強體質。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-17 3703次

• 總感覺渾身乏力很累怎么回事
  病情分析：總感覺渾身乏力、很累，這種情況可能與平常生活壓力比較大，工作比較勞累有一定的關系。另外如果長期睡眠不足、失眠多夢，也容易出現乏力。另外有些患者有可能患有甲狀腺功能減退等疾病，也可能出現類似的癥狀。意見建議：出現這種情況首先要養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，緩解精神壓力。避免勞累，注意鍛煉身體，增強體質。如果癥狀仍不能好轉，建議到醫院完善相關檢查，以明確診斷。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-30 4902次

• 口苦腰痛總感覺很累很困
  口苦腰痛總感覺很累很困可能是腎陰虛的原因，還有可能是氣血不足的原因，患者可以根據病因選擇合適的藥物治療。1、腎陰虛：腎陰虛通常是由于患者睡眠不足導致的，患者性生活過于頻繁也會引起腎陰虛的發生，患者會出現頭暈、乏力、全身酸痛、出汗過多等癥狀，部分患者還會出現口苦腰痛總是感覺很累很困的癥狀，患者可以在醫
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 477次

• 為什么剛睡醒還是感覺很困很累呢
  剛睡醒還是感覺很困很累可能是氣虛導致的，也有可能是血虛引起的，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療。1、氣虛：氣虛通常是因為身體素質差、久病等原因引起，患病后患者會出現氣短、乏力等癥狀，還有可能會出現剛睡醒還是感覺很困很累的現象，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療，常見的藥物有金匱腎氣丸、四君子湯等。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 74次