天天温敷头部对身体一般好,要控制好时间。
生活中主要是用热毛巾或者暖水袋进行温敷的,可以加快局部血液循环的速度,还能够缓解疲劳,如果患者有失眠的情况,适当的温敷,还可以改善睡眠质量,温敷能够使紧张的肌肉和神经放松,能够缓解局部疼痛,对缓解头部疾病也有一定作用,适当的温敷一般不会对身体健康产生影响。
温敷头部时,需要控制好温度,不可以温度过高,以免发生烫伤,可以控制在40℃到50℃,时间可以控制在15分钟到20分钟,不可以时间过短,时间过短疗效可能不是很明显,也不可以时间过长,容易使血管长时间扩张,导致局部血流量增多,影响其他部位的血液供应,温敷属于一种物理疗法,不可以作为主要的治疗手段,如果出现了明显的身体不适,需要去正规医院就诊治疗。