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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11297次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3534次

• 貧血能不能跑步
  首先，具有貧血現象的患者是不可以跑步，就是其他的劇烈運動也是不可以做，會加重貧血的現象。首先發生貧血的時候特別容易導致心臟供血不足的現象，這個時候就會發生大腦的缺氧，就容易導致頭暈的現象發生，因為大腦組織對于缺氧是特別敏感的，劇烈活動之后，也就是跑步之后，會加重身體的缺氧，對氧氣的消耗量是比較大的，所以這個時候貧血的患者是不可以劇烈運動，所以也是不可以跑步，其他劇烈的運動也是不建議做。貧血的病因比較多的，一旦發生貧血的現象，應該多休息，然后吃補血的食物，然后去醫院找到貧血的病因，進行針對性的治療，效果才是比較好的。比如女性如果發生貧血的現象，最常見的原因是月經過多，或者是挑食，厭食，減肥等現象。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-10 8095次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽引起的原因有很多也比較復雜，一般情況下是因為呼吸道感染病毒，細菌或者是病原微生物以及一些飲食不當導致過敏或者是因為吃一些藥物，比如卡托普利引起的副作用也可以導致患者出現有咳嗽的現象，針對這類患者出現的咳嗽一般可以跑步。我們知道跑步它是一種體育項目，長期如果堅持跑步，它可以很好的提高機體免疫功能。同時又可以提高肺活量，這樣對呼吸道感染或者是其它一些因素引起的咳嗽現象會有所調解。而針對咳嗽，如果是因為心衰或者是因為肺心病而導致的咳嗽現象，這類患者一般是不建議跑步，可以采用快走或者是其它的一些運動方式來進行鍛煉，會對健康本身是非常有益的。因為我們知道咳嗽有的患者是出現右心衰時，一般是不建議劇烈運動，這時如果患者劇烈運動，可能會隨時誘發疾病的發生。所以咳嗽能否跑步，關鍵是要看患者本身的身體狀況來決定。
  語音時長 01:54”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-15 24135次

• 肛裂能跑步嗎
  病情分析：肛裂患者是可以跑步，但是不建議長時間以及長距離的跑步，因為如果劇烈的運動或者長時間運動，可能會加重肛裂創面的撕裂，不利于肛裂創面的愈合。意見建議：肛裂一般來說建議一定要保持大便軟化，排便順暢，還可以進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，保持肛裂創面的清潔，有利于創面的愈合，還可以涂抹痔瘡膏或者康復新液，促進愈合。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-03-09 2502次

• 咳嗽能跑步嗎
  在咳嗽的期間可以適當的跑步鍛煉,如果咳嗽較為嚴重就應該減少跑步,因為跑步很可能造成咳嗽加重,在跑步的時候也應該選擇慢跑不應該跑的過快,這樣才可以發揮跑步最大效果,也可以防止咳嗽的加重,并且在跑完步之后應該稍作休息,或者是泡澡舒緩自己的疲勞。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 3003次

• 中度貧血能跑步嗎
  中度貧血患者是否能跑步應根據具體情況判斷，如果疾病已經得到了有效控制，一般能跑步，如果疾病還沒有得到有效控制，通常不能跑步。如果在跑步后，感到病情加重，要及時就醫。1、能跑步：中度貧血是一種較為常見的血液系統疾病，多數患者是因為鐵元素缺乏引起。如果病情控制良好，適當跑步，能強身健體，也可以加快身體血
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-06-26 0次

• 中度貧血可以跑步嗎
  中度貧血的患者如果癥狀不是特別嚴重一般情況下可以跑步，如果患者的癥狀比較嚴重一般情況下不可以跑步。中度貧血就是指對貧血嚴重程度的一種描述。人體中的紅細胞體積低于正常范圍的時候就會出現貧血的情況，由于紅細胞體積的測量比較復雜，所以臨床上比較常采用血紅蛋白濃度來代替紅細胞體積，這樣就可以根據血紅蛋白濃度
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-27 767次