懷孕六個月小腿肌肉酸痛，很大可能是因為身體負重導致的，也有可能是腰椎間盤突出所引起，另外，過度受涼或者過于勞累等都有可能會引起小腿肌肉酸痛。
小腿肌肉酸痛可以采用泡腳、熱敷或者按摩等方式來緩解，平時要注意多休息，不要過度彎腰，也不要久坐以及久站。飲食方面可以多吃富含蛋白質以及鈣質的食物。
懷孕六個月小腿肌肉酸疼怎么回事
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-12413次
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熊麗桂
副主任醫師湖北省中醫院（湖北中醫藥大學附屬醫院）
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宋平
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2021-07-21 5585次
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懷孕六個月小腿肌肉酸疼小腿肌肉疼，在孕中期后多數是因為血液循環不好，造成腿部肌肉營養不良導致，胎兒壓迫下腔靜脈，行走過多都是原因。小腿部血液循環不通暢，最直接的表現就是疼，腫脹或者是憋悶的疼痛，醫學上叫做腿部疼痛癥，多發于手術后大病初愈的人，下肢靜脈曲張，還有孕婦。治療：一，常抬高腿部，腿部血液循環得到改善。二，按摩局部。三，多做足底心按摩，每晚泡腳可以非常好的改善癥狀。四，少吃鹽，這樣可以減少組織間隙的水分增加，改善血液的濃度和增加回心血量。五，晚上盡量少喝水，白天盡量多喝水，增加蛋白攝入，可以直接吃蛋白營養粉。六，少走路，并不是不運動，孕婦可以適當運動，只有活動多，小腿部肌肉才能血液循環改善。容易疲倦對保胎不宜怎么辦？適當的休息、活動，再休息、活動，下肢可以單獨活動。語音時長 1:37”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 10546次
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懷孕六個月小腿肌肉酸疼怎么回事懷孕6個月出現小腿肌肉的酸痛，有可能是身體的負重引起導致，也有可能是腰椎椎間盤突出癥引起的，過度受涼也有可能會導致小腿肌肉的酸疼。懷孕之后身體的負重會逐漸的增加，并且運動量會逐漸的減少，所以小腿的肌肉負重就會增加，有可能會出現肌肉的疲勞，導致局部的酸痛。懷孕之后腰椎的負重也是增加，并且腰椎的生理曲度會發生改變，有可能會導致腰椎椎間盤突出，椎間盤突出之后，有可能會刺激或者壓迫神經根，神經根異常放電，有可能就會出現小腿肌肉的酸疼，這個時候要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，要多睡硬板床休息，另外還可以進行局部的熱敷。語音時長 01:12”
陳慶玉
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懷孕六個月小腿肌肉酸疼怎么回事病情分析：懷孕六個月增大子宮壓迫下腔靜脈，血液循環受到影響，孕婦體重明顯增加，加重下肢負荷，活動后容易導致乳酸堆積，出現小腿肌肉酸疼癥狀。另外，孕期由于激素水平變化，營養需求增多，導致孕婦容易缺鈣引起小腿肌肉酸疼情況。意見建議：建議孕婦孕期注意休息，避免勞累，注意防寒保暖，飲食作息規律，孕晚期出現小腿酸疼癥狀可以通過局部熱敷、按摩緩解，避免久坐、久站，休息時可適當抬高下肢促進靜脈回流。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-07-01 803次
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于榮
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陳堅
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