抬腿放下時(shí)腰部骨頭響可能是正常現(xiàn)象，也可能是腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎椎管狹窄癥等原因引起的。若伴有不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、正常現(xiàn)象：
此種現(xiàn)象的發(fā)生考慮是軟骨之間摩擦產(chǎn)生的聲音，如果沒(méi)有伴隨不適癥狀，則屬于正常現(xiàn)象，一般無(wú)需接受治療。
2、腰肌勞損：
長(zhǎng)期彎腰工作，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉受損，并產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，從而造成腰椎的穩(wěn)定性下降，當(dāng)腿部活動(dòng)時(shí)，會(huì)使腰椎關(guān)節(jié)移動(dòng)，引起局部骨頭響，一般還會(huì)伴隨肌肉酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。同時(shí)應(yīng)該減少工作量，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。
3、腰椎骨質(zhì)增生：
與運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致正常的骨骼邊緣形成骨性增生物，抬腿放下時(shí)會(huì)牽扯增生物與周圍組織產(chǎn)生摩擦，出現(xiàn)響聲，一般還會(huì)有疼痛、局部包塊等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用吲哚美辛腸溶片、萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。建議飯后服用藥物，以免引起胃腸道反應(yīng)。
4、腰椎間盤(pán)突出癥：
與久坐、急性外傷、慢性損傷等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)發(fā)生病變，當(dāng)抬腿放下時(shí)，會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)出異響，通常還會(huì)有腰部疼痛、下肢疼痛、下肢麻木等癥狀。可以遵醫(yī)囑施行椎板減壓術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等手術(shù)。術(shù)后應(yīng)該臥床休息，并注意保暖，以免影響恢復(fù)。
5、腰椎椎管狹窄癥：
與年齡增長(zhǎng)、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致腰椎椎管間隙變窄，使腰部結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，肌肉彈性下降，活動(dòng)時(shí)可產(chǎn)生響聲，并且還會(huì)引起下腰痛、坐骨神經(jīng)痛。可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過(guò)脊柱融合術(shù)、椎板開(kāi)窗術(shù)等手術(shù)方式進(jìn)行治療。建議術(shù)后戴護(hù)腰帶，既能夠保暖，也能夠起到固定支撐的作用。
在患病期間，應(yīng)該多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
