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• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 46592次

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫(yī)師指導下服用。血糖高應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-07-23 72198次

• 血糖高能吃小米粥嗎
  血糖高的患者在主食上面最好不要喝小米粥或者是稀飯這種比較稀的食物。因為這種比較稀的食物很容易被消化吸收，很容易使餐后血糖明顯升高，不利于血糖的控制。血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意，可以適當的吃一些五谷雜糧，但是食物要偏干一些，不能過稀，以低糖低淀粉的食物或者是粗糧以及蔬菜作為主食，一些豆制品，豆類，還有含有豐富的蛋白質，無機鹽和維生素的食物可以適當的攝入，還可以適當的吃一些苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等食物，這些食物可以降低血糖，是高血糖患者比較理想的食物。當然還需要在醫(yī)生指導下用藥將血糖控制在合理的范圍內。
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  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 9856次

• 血糖高能吃小米粥嗎？
  血糖高的患者并不建議食用小米粥，因為小米粥屬于稀食，患有血糖高的患者并不推薦食用稀食這一種進食食物的方式，而推薦食用干食，稀食包括粥類以及面條等，這些食物相比于干食來說升糖指數要高，所以在進食之后，對患者血糖的影響便要大。對于高血糖的患者需要選擇米飯、煎餅、雜糧飯等干食進行進食。除此之外，建議血糖高的患者要檢測自身的血糖水平，通過空腹以及餐后2小時血糖的測定，來判定自身血糖的波動情況。
  語音時長 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-21 2875次

• 有血糖高能喝小米粥嗎
  高血糖患者可以吃小米粥，因為小米是一種非常有營養(yǎng)的食物，它一種含糖量很低的粥，但是如果在吃小米粥的時候不要放大米，因為大米會有很多的淀粉，淀粉在體內會轉化為糖，如果血糖高，最好在醫(yī)生的指導下服用降糖的藥物。注意休息，保持心情愉快。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-21 13602次

• 血糖高可以喝小米粥嗎
  患有血糖升高的患者不建議您吃小米粥，因為粥里含糖量比較高，容易引起血糖升高，可以吃一些水飯、面食、粗纖維飲食，主食控制在二兩左右，不要吃得過多過飽，多吃一些綠色蔬菜，如白菜、菠菜、韭菜、圓蔥、青瓜、西紅柿、黃瓜等，都是血糖升高的患者可以使用的。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-17 5902次

• 血糖高能喝小米粥嗎
  血糖高的人群一般能喝小米粥，但是需要注意適量。小米粥是一種半流質食物，是用小米熬制而成的，營養(yǎng)豐富易消化，其中含有大量的B族維生素、胡蘿卜素、鐵、鋅等，小米粥的糖含量不算高，血糖高的人群可以少量的喝，能夠為身體提供充足的營養(yǎng)，能夠輔助增強體質，不會對身體健康產生危害，但是不要暴飲暴食。血糖高可能是不
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 血糖高能喝小米粥嗎
  血糖高的患者是否能喝小米粥應根據實際情況進行判斷，如果血糖控制較為理想，通常能喝小米粥。如果血糖波動較大，通常不能喝小米粥，出現了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、能喝：小米粥通常是日常生活中比較常見的一種食物，營養(yǎng)價值比較高，含有碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，如果血糖控制在穩(wěn)定狀態(tài)，可適量喝一些小米粥，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次