濕氣重的患者會出現口腔、大便、四肢方面的癥狀，建議患者要多注意進行生活調理，具體如下。
濕氣重有什么癥狀
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-2443960次
1、口腔：身體當中濕氣較重時舌苔就會比較厚，常常是呈現白色一層厚厚的舌苔，而且常常感覺到自己的嘴巴當中很黏，出現黏稠感。
2、大便：濕氣重的患者會有大便不成形、大便黏的癥狀，比如大便稀，沖馬桶沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。
3、四肢：濕氣較重時身體當中的四肢也會相應出現情況，比如四肢會出現浮腫，特別是下半身，即使沒有常常坐著也容易導致下肢浮腫的情況，嚴重的時候腳底會甚至會出現水泡以及腐爛的情況。
建議患者如果有濕氣重的現象可以先進行生活調理，比如多進行戶外運動，適當進行戶外的運動能夠排出身體當中的汗液，并且帶出身體當中所堆積的濕氣，飲食上可以適當食用薏米、山藥等健脾去濕作用食物。
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