按摩一般情况下可以天天按,对身体健康有一定的好处。
按摩通常是以中医脏腑、经络学说为理论基础并结合西医解剖和病理诊断,通过手法作用于人体的一种方法,能够起到调节机体生理状况以及病理状况的效果。一般情况下可以分为保健按摩、运动按摩以及医疗按摩,能够起到消除疲劳、增强体质等。因为按摩简单易行,不需要使用特殊的设备,而且对于身体健康有好处,所以通常是可以天天按摩的。
虽然适当的进行按摩对身体健康有好处,但并不是所有的疾病,通过按摩的方式都可以得到缓解,所以当患者身体不适情况比较严重时,还需要及时去医院就诊,以免延误最佳的治疗时间。平时要养成良好的作息习惯以及饮食习惯,也可以适当的进行运动,比如散步、瑜伽、跑步等,有利于提高身体免疫力。