奇亞籽小孩是可以吃的，可以起到預防便秘，補充鈣質的作用。
奇亞籽小孩能吃嗎
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2021-11-0824250次
1、預防便秘。小孩子如果平時吃的比較多，也不愛運動，消化不好的時候就會出現便秘的情況，而奇亞籽中富含豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，加快食物通過胃腸道，可以在腸道中吸收水分軟化大便，起到治療便秘的作用。2、補充鈣質。小孩的膳食中比較缺乏的礦物質主要是鈣，小孩一旦鈣攝入不足就會出現抽筋、厭食等癥狀，而奇亞籽含有豐富的礦物質，尤其是鈣的含量，為牛奶的6倍，所以適當的吃奇亞籽可以補充鈣質，改善缺鈣的情況。
奇亞籽富含有多種營養元素，小孩是可以吃的，但是也要注意不要過多的食用，平時還要注意多進食新鮮的蔬菜水果，保持飲食均衡，多參加戶外運動，增強體質。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
骨質疏松能吃鈣爾奇嗎骨質疏松是一種疾病，實際上就是骨骼內鈣流失的過程。相對來說，它的骨的強度還有骨的密度都是降低的。那么我們正常來說的話，應該來說補充鈣劑是標準的治療，那么鈣爾奇里頭是我們最常用的碳酸鈣加上了維生素D3，那它是基礎的治療，所以鈣爾奇D是可以服用的。那么在鈣爾奇D的基礎上，如果嚴重的骨質疏松，還需要加用其他的防止鈣流失的等等，或者是增加骨密度的，增加成骨細胞的等等這些其他的藥物。所以鈣爾奇D只能作為骨質疏松治療的基礎用藥，它是標準的基礎用藥，所以是可以服用的。
01:21
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 6268次
-
西青果顆粒小孩能吃嗎小孩是可以服用西青果顆粒的，但是必須在成人的監護下服用，而且還要嚴格按照藥品說明書上的用法用量來服用，西青果顆粒是一種有清熱解毒功效的藥物，具有清熱，利咽，生津的功效。用于陰虛內熱傷津所致咽干、咽痛、咽部充血；慢性咽炎，慢性扁桃體炎等。如果癥狀在服藥三天內無改善或出現發熱漸高等其他癥狀，應去醫院就診。建議平時要給小孩多喝水，忌食辛辣油膩厚味食物。
01:13
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-28 37076次
-
冠心病可以吃奇亞籽冠心病人可以吃奇亞籽，奇亞籽富含亞麻酸以及多種抗氧化活性成分，并含有豐富的膳食纖維以及人體所需的多種必需氨基酸，多種維生素以及礦物質，可以輔助控制血糖、降低膽固醇，所以，對于冠心病患者是有好處的。冠心病患者主要是要加強生活方式干預與其他危險因素的綜合防控，應積極就醫治療冠心病，根據患者具體情況，遵醫囑用藥物聯合治療。常用的藥物有美托洛爾、辛伐他汀、復方丹參片等。此外，還應該適當運動以及控制飲食，運動以中低度有氧運動為主，飲食以清淡易消化為主。提倡低脂、低鹽、優質蛋白、高維生素、高纖維素飲食，禁止喝烈性酒、濃茶、濃咖啡，而且禁止吸煙。語音時長 01:14”
季春紅
主治醫師保定市第一中醫院
2019-05-08 4083次
-
石榴籽能吃嗎小孩小孩子石榴籽能吃嗎要看孩子的年齡，較小的兒童不建議吃石榴籽.因為孩子可能不會吐石榴籽，然后隨著咽下會造成腸梗阻的情況。孩子對食物的辨別能力比較差，孩子為了簡單，吃瓜子會連帶著皮吃進肚里，就會造成排出障礙；石榴籽單個的影響不大，如果進去的較多，可能就會造成腸管的功能障礙，當孩子出現腹脹的這種情況，一定要引起重視，及時到醫院就診，給予對癥的處理。注意孩子是否陣發性腹疼，停止排便、排氣的情況。出現這一情況，應該給予灌腸，以及對癥治療。語音時長 1:35”
奚玉廷
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-07 51216次
-
奇亞籽孕婦能吃嗎奇亞籽孕婦可以吃的。因為它具有1.保持能量和耐力 奇亞籽富含不飽和脂肪酸，食用奇亞籽可以有效調節人體膽固醇水平，減少高血壓病、降低血壓水平，促進營養物質吸收，增強組織細胞免疫力。2.促進排便 由于奇亞籽的吸水能力超強，從而能夠膨脹、變重，刺激腸道蠕動，避免了腸道對有毒物質的吸收，減少了患腸道癌癥的風險，而且也起到了排毒養顏的作用。3.控制血糖，4.美膚養顏 奇亞籽富含的抗氧化成分維生素E和維生素C具有抗氧化作用。5.輕身減肥，6.促進心臟健。7.延緩衰老
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2018-12-09 20009次
-
奇亞籽吃了真會得癌嗎病情分析：吃奇亞籽一般不會致癌。奇亞籽含有人體必需的多種氨基酸以及抗氧化物質，具有較好的營養價值，蛋白質含量也比傳統的谷物要高得多。意見建議：正常攝入奇亞籽一般不會對機體造成損傷，還是一種營養價值很高的保健品。能夠降低體內甘油三酯，并保持健康的膽固醇水平。促進減肥，減少慢性疾病的風險。
秦貝貝
主治醫師洛陽市中心醫院
2020-03-15 14725次
-
奇亞籽小孩能吃嗎奇亞籽作為一種營養豐富的食品，近年來備受關注。對于小孩來說，奇亞籽是可以適量食用的。首先，奇亞籽富含膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質，對兒童生長發育有一定的促進作用。適量食用可以幫助孩子補充營養，提高抵抗力。其次，奇亞籽具有潤腸通便的功效，
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-06 0次
-
咳嗽能吃奇亞籽嗎咳嗽的患者一般能吃奇亞籽。奇亞籽是一種常見的食物，可以單獨食用，也可以與其他食物在一起吃，奇亞籽的營養價值比較高，其中含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質，咳嗽的患者適量的吃一些奇亞籽能夠補充身體的營養，還能夠增強體質，對身體健康有一定好處，一般不會導致咳嗽的癥狀加重。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-08-22 169次
