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• 獼猴桃上火嗎

  吃獼猴桃是不會上火的。獼猴桃的性質是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補充維生素c，和礦物質的一種優質的水果，它含有優質的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效的預防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進小孩大腦的發育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會出現一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現象，其實這并不是由于獼猴桃上火引起來的，主要和獼猴桃過敏有關，如果出現這種情況應該禁食。另外獼猴桃性質是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來食用，過量的食用的話，會引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 15114次

• 獼猴桃會不會上火

  獼猴桃性質是寒的，含有很多的膳食纖維和抗氧化的維生素C，能起到清熱、降火、潤腸通便的作用，所以獼猴桃不但不會上火，還有降火的功效。有的人吃了獼猴桃，會出現嘴巴紅腫，舌頭發麻就以為是上火，其實這不是，這種情況是由于吃了獼猴桃過敏引起來的，所以跟上火是沒有關系的。獼猴桃雖然營養很豐富，但是也不能多吃，一天最多吃2~3個，吃多了就會造成脾胃的傷害。獼猴桃性質是寒的，吃過多了的話，還會損傷人體的脾胃陽氣，導致腹痛、腹瀉等不適的癥狀。另外獼猴桃所含的維生素，還有果膠成分，會使胃分泌較多的胃酸，會出現燒心，嚴重的話會出現胃潰瘍的癥狀。

  

  01:20
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 10252次

• 早上吃獼猴桃好嗎
  獼猴桃素有果中之王的美譽，深受人們的喜愛，吃兩顆獼猴桃就含有人體一天所需營養的三分之一，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的，常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏，減肥瘦身也有意想不到的效果，但是，早上空腹吃獼猴桃好嗎，有說法認為，早上起床后空腹的吃一到兩個獼猴桃，過一個小時再吃早餐，有防治便秘的效果，但其實這種做法是錯誤的。獼猴桃最好不要空腹吃，因為，獼猴桃中所含的蛋白酶活性很強，空腹食用容易刺激到腸胃，而且獼猴桃是酸性水果，空腹的攝入過多酸性物質會損壞胃黏膜，損傷腸胃，對健康無益。因此，食用獼猴桃一定要在飯后時，不要在空腹的時候食用，獼猴桃是性寒，脾胃虛寒的人應該慎食，大便腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者應忌食。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 28293次

• 晚上吃獼猴桃好嗎
  晚上是不建議吃獼猴桃的。雖然獼猴桃含有豐富的維生素c，而且也被稱為超級水果。這種水果建議不要在晚上吃。因為晚上的時候，人體處于一個休息的狀態，這個時候腸胃的蠕動也會緩慢，如果這個時候再吃獼猴桃很有可能會加重腸胃的負擔，不易消化，容易引起一些胃病。因為維生素c含有獼猴桃當中的植物酸，對于腸胃有一定的刺激作用，能夠促進胃酸的分泌。晚上吃很有可能會導致胃酸大量分泌，而且在胃腸內長時間滯留，容易引起胃腸道的一些疾病。而且獼猴桃還是屬于寒性的食物，這個時候吃還會增加脾胃的寒氣，容易引起脾胃虛寒，導致消化功能下降。所以最好不要在晚上吃獼猴桃，可以在每天早上或者是午餐中間，兩餐之間吃一些獼猴桃，能夠補充大量的維生素。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-20 188590次

• 獼猴桃什么時候吃最好
  獼猴桃正常種植情況是在5到6月份開花時，果是在8到10月份之間成熟，這段時間的獼猴桃最為新鮮，營養流失最小，因此獼猴桃最好是在每年的8月后食用。獼猴桃含有大量的植物酸，使用時其PH偏低，所以要在飯后使用是最好的，在飯前食用會刺激到胃黏膜，影響胃腸消化功能。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 11610次

• 獼猴桃孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃獼猴桃。獼猴桃含有豐富的維生素、氨基酸以及各種微量元素，孕婦適量食用可以補充孕期所需的一部分營養，有效的緩解便秘。意見建議：孕婦在食用獼猴桃的時候，應注意不要與牛奶、黃瓜、胡蘿卜等一起食用，以免引起脹氣、影響獼猴桃中營養素的吸收。在孕期，孕婦還應多吃其他新鮮的蔬菜水果，飲食多樣化的攝入，這樣才能夠保證營養均衡，促進母兒健康。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-14 1802次

• 什么時候吃獼猴桃減肥效果好
  什么時候吃獼猴桃減肥效果也不好。獼猴桃是一種比較常見的水果，營養價值比較高，吃了以后能夠補充身體內缺乏的營養物質，對身體健康有一定的好處，但是不可以達到減肥的效果。減肥期間需要調整飲食，可以多吃一些含膳食纖維的食物，比如燕麥片、黑米、黃豆以及玉米等，吃了以后能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物消化，還可以
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 428次

• 黑巧克力什么時候吃減肥效果好
  餐前半小時是黑巧克力發揮減肥功效的黃金時間。此時攝入黑巧克力，能夠顯著提升其輔助減肥的效果。1、黑巧克力中富含的可可多酚，是一種強效的抗氧化物質，能夠有效促進新陳代謝，加速脂肪燃燒。餐前半小時食用，可以讓身體在進食正餐前就開始活躍代謝，有助
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次