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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66220次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因?qū)е录毙愿篂a，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫?zé)崃耍锩嬉恍〇|西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 2996次

• 吃水果胃就疼是什么原因
  吃水果就會胃痛，一般是由胃炎導(dǎo)致。如果有胃炎的時候，在吃一些生冷的瓜果之后會表現(xiàn)出胃痛。如果有胃潰瘍，或者是十二指腸潰瘍這一類疾病，在飲食不當(dāng)?shù)臅r候也會出現(xiàn)疼痛的感覺。這需要做胃鏡的檢查確定病情然后再采取對癥治療的措施。如果有消化系統(tǒng)性疾病，平時應(yīng)該盡量注意，不要吃一些生冷的瓜果，不要喝冰鎮(zhèn)的飲料，不要吃一些太油膩，不好消化的食物以及辛辣刺激性的食物。平時應(yīng)該注意少食多餐，細嚼慢咽，才有利于病情的康復(fù)。如果感覺胃痛比較嚴(yán)重，可以吃一些保護胃黏膜，緩解平滑肌痙攣的藥物進行治療，控制病情的發(fā)展。
  語音時長 01:11”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-06-19 7146次

• 吃水果胃疼是什么原因
  吃水果導(dǎo)致胃疼的原因有如下幾個：1、吃了過酸、過甜或者是過涼的水果對胃黏膜突然的產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃痙攣而出現(xiàn)的胃疼。2、本身胃部有疾病，比如常見的胃炎，胃潰瘍或胃黏膜糜爛，甚至為胃內(nèi)腫瘤的患者，如果突然的吃過于冰冷或者是味道較酸、較甜的水果以后也會誘發(fā)原發(fā)疾病的加重，導(dǎo)致胃黏膜的損傷或者是胃痙攣而誘發(fā)胃疼的表現(xiàn)。3、吃了大量的水果，比如一次性吃2-3個蘋果或者是大量的味道過于酸的水果也會導(dǎo)致胃疼的出現(xiàn)，這時要盡量避免吃味道過重、過涼或者是量比較多的水果。
  語音時長 01:30”
  趙新秀 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-13 12679次

• 吃水果胃疼是什么原因
  病情分析：吃水果胃疼在臨床常見的原因有: 一、吃了過多的水果，出現(xiàn)了消化不良的情況而引起胃疼。 二、患者胃部本身存在器質(zhì)性病變的情況，比如胃潰瘍，胃炎等，也不排除胃部腫瘤的可能性。意見建議：首先建議在飲食上注意少食多餐，清淡易消化，避免辛辣生冷刺激，油炸油膩等食物，忌煙酒，濃茶，咖啡，巧克力等等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律。最好能夠到醫(yī)院就診，完善胃鏡等相關(guān)的輔助檢查，明確病因，針對性的治療，排除一下腫瘤的可能性，以免延誤病情。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-06 2203次

• 吃水果拉肚子什么原因
  病情分析：吃水果拉肚子首先考慮飲食不潔導(dǎo)致的急性胃腸炎。其次進食過涼、刺激性食物會加速胃腸蠕動或者使胃腸道菌群失調(diào)繼而誘發(fā)腹瀉等。部分吃水果腹瀉的患者不除外對該食物過敏。意見建議：平時飲食時需要注意飲食清潔，避免進食半生不熟的食物。胃腸道菌群失調(diào)的患者可以適當(dāng)服用些益生菌來調(diào)節(jié)胃腸道菌群。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-16 1202次

• 吃水果胃疼是什么原因
  吃水果導(dǎo)致胃疼的原因有如下幾個：1、吃了過酸、過甜或者是過涼的水果對胃黏膜突然的產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃痙攣而出現(xiàn)的胃疼。2、本身胃部有疾病，比如常見的胃炎，胃潰瘍或胃黏膜糜爛，甚至為胃內(nèi)腫瘤的患者，如果突然的吃過于冰冷或者是味道較酸、較甜的水果以后也會誘發(fā)原發(fā)疾病的加重，導(dǎo)致胃黏膜的損傷或者是胃痙攣而誘發(fā)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 309次

• 胃疼可以吃水果嗎
  胃疼是不能吃水果的。西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉。西紅柿中含果膠，柿膠酚，可溶性收斂劑等，與胃酸相結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高，引起脹痛。柿子所含鞣質(zhì)與胃酸凝結(jié)，則形成柿石，同時患有膽結(jié)石，腎結(jié)石的病人，吃柿子也要慎重，以免導(dǎo)致病情惡化。橘子中含大量糖分和有機酸，易產(chǎn)生胃脹，呃酸。山楂味酸，空腹食之則會產(chǎn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 190次