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腦梗塞病人能否登山運動

腦梗塞病人不宜登山,應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動,不宜做劇烈的運動,跑步,登山均不可以,可以適當的進行散步,柔軟體操,打太極拳等有氧運動。

但應根據個人的身體情況來選擇,以不過度疲勞為度,適當的體育鍛煉,可增加脂肪的消耗,減少體內膽固醇沉積,提高胰島素的敏感性,對預防肥胖,控制體重,增加循環功能,調整血脂和降低血壓,減少血栓均有益處,是防治腦梗塞,腦血栓的積極措施。

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