輕度脂肪肝病人可以吃的菜有很多，包括各種蔬菜，比如青菜，豆角，蘿卜，包括優質的蛋白質食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等等，比如各種水果，包括香蕉，葡萄，橘子等等。
脂肪肝病人很多食物都可以吃，但是一定要注意控制每天的飲食總量，包括水果的量，也包括蔬菜的量，也包括蛋白質食物的量，應該將所有的含有熱量的食物都包括在內，在這個基礎上，相對的調整飲食結構，一般需要注意避免動物的內臟，高熱量的食物，避免喝酒，還需要注意積極參加體育鍛煉，控制體重。
輕度脂肪肝吃什么菜好
蘇琳副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-241657次
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輕度脂肪肝需要吃什么藥這個要根據綜合的檢查來決定，輕度脂肪肝它可以轉氨酶不升高，僅僅是一個單純性脂肪肝，這個時候不需要藥物治療，僅僅需要改變生活方式，改變飲食結構，適當地鍛煉，減肥就可以了。轉氨酶升高，它和輕、中、重度脂肪肝的程度不一定有直接的關系。有些患者在輕度脂肪肝的時候，它就出現了轉氨酶升高，這個我們叫非酒精性脂肪性肝炎，那么我們就需要藥物治療了。藥物治療我們常用就是一些保肝的藥物，包括甘草酸銨類的制劑，還有五味子類的制劑等等。這個具體要專業的醫生來判斷用哪一些藥物。
01:27
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 30453次
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
01:32
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 3952次
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輕度脂肪肝吃什么菜好輕度脂肪肝病人可以吃的菜有很多，包括各種蔬菜，比如青菜，豆角，蘿卜，包括優質的蛋白質食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等等，比如各種水果，包括香蕉，葡萄，橘子等等。脂肪肝病人很多食物都可以吃，但是一定要注意控制每天的飲食總量，包括水果的量，也包括蔬菜的量，也包括蛋白質食物的量，應該將所有的含有熱量的食物都包括在內，在這個基礎上，相對的調整飲食結構，一般需要注意避免動物的內臟，高熱量的食物，避免喝酒，還需要注意積極參加體育鍛煉，控制體重。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-10-21 2332次
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脂肪肝吃什么菜好脂肪肝可能有多種原因所造成，常見的脂肪肝，包括酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營養不良性脂肪肝等等，所以脂肪肝患者要均衡膳食，要吃容易消化的食物，像雞蛋，牛奶，還有瘦肉，魚等等就行了，含蛋白都比較豐富，對脂肪肝有一定的營養支持作用，是可以適當吃的。還可以吃一些像新鮮蔬菜和水果來補充維生素，但是這些食物不能一次過量的食用，以免引起一些消化道癥狀，要給予合理的搭配。當然脂肪肝患者也不能夠吃過于辛辣刺激或者過于肥膩，熱量過高的一些食物，比如燒烤，麻辣，巧克力，奶油等等，這些食物都不適合脂肪肝患者。語音時長 01:13”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-03-16 4071次
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輕度脂肪肝吃什么菜好病情分析：輕度脂肪肝的患者，建議可以吃一些新鮮的蔬菜，比如木耳、黃瓜、洋蔥、苦瓜、西紅柿、西蘭花等，且烹飪時不要放過多的油。意見建議：輕度脂肪肝的患者需要注意飲食一定要清淡，可以適當的進食粗糧和新鮮的水果，不要進食肥肉、油炸食品等高脂肪的食物，不要進食奶茶等高糖的食物。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-25 802次
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脂肪肝吃什么菜好病情分析：多吃一些新鮮的蔬菜，以清淡飲食為主，比如白菜，空心菜，冬瓜，南瓜，黃瓜，胡蘿卜，西蘭花等等，這些食物都含有較高的維生素，對于改善體內脂質代謝有一定的好處。意見建議：平常還需要適當的鍛煉身體，多做一些有氧的運動，可以改善體內脂肪代謝，可以爬山，跑步，打球，游泳等等。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 1101次
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輕度脂肪肝吃什么藥好輕度脂肪肝患者可以遵醫囑吃奧利司他膠囊、瑞舒伐他汀鈣片、雙環醇片、谷胱甘肽片等藥比較好。1、奧利司他膠囊：屬于一種抗肥胖癥的藥物，能夠有效的控制體內的脂肪含量，所以對于體重基數較大的脂肪肝患者，遵醫囑服用奧利司他膠囊，可有效的改善癥狀。2、瑞舒伐他汀鈣片：為臨床上常見的調節血脂的藥物，不僅可以降低體
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
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脂肪肝吃什么菜對于脂肪肝的人關鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點、甜品等。同時要做到營養要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過控制飲食以及適當的增加運動可有效的
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 60次
