皮膚從小都是發(fā)黃需要注意調(diào)整飲食、加強皮膚護理、注意到醫(yī)院體檢等。
1、注意調(diào)整飲食：
如果營養(yǎng)元素缺乏容易導(dǎo)致皮膚發(fā)黃、毛發(fā)干枯，建議飲食上多吃富含維生素C的食物，比如柑橘、獼猴桃、芹菜等，有助于美白皮膚。還可以多吃一些豬肝、牛羊肉等富含鐵元素的食物，能夠預(yù)防貧血。平時要注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃加工后的食品，比如罐頭、臘肉、醬菜等。
2、加強皮膚護理：
如果父母雙方本身皮膚比較黃，受到遺傳因素影響子女的膚色也會偏暗偏黃，在外出時建議做好防曬工作，佩戴口罩或者遮陽帽。在平時要注意皮膚的護理，多補水適量使用美白面膜。
3、注意到醫(yī)院體檢：
如果先天體質(zhì)比較差屬于早產(chǎn)兒或者低體重兒，甚至存在臟器發(fā)育不全的情況也會影響到皮膚，有時還會導(dǎo)致發(fā)育遲緩。所以要定期到醫(yī)院體檢，了解身體的健康狀況，查看是否存在貧血以及肝膽疾病等。
除上述注意事項外，還要注意保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜晚睡等，適量的進行體育運動，加速新陳代謝。
