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尿酸高不高看哪個指標

尿酸高不高,主要通過血尿酸和尿尿酸兩個指標來判斷。血尿酸的正常值范圍,男性為150-416μmol/L,女性為89-357μmol/L;而尿尿酸的正常值則為2.4-5.9mmol/24h。超過這些數值,就可能意味著尿酸偏高,需要警惕高尿酸血癥和痛風的風險。

了解尿酸高的判斷標準后,我們還應知道導致尿酸升高的原因。一方面,攝入過多嘌呤含量高的食物,如動物肝臟、海鮮等,會導致體內尿酸生成增多。另一方面,腎臟功能異常也可能影響尿酸的排泄,從而導致尿酸升高。

在治療高尿酸時,醫生可能會推薦一些藥物,如別嘌醇片、非布司他片和苯溴馬隆片等。這些藥物或通過抑制尿酸生成,或通過促進尿酸排泄,來幫助降低血尿酸水平。但請注意,藥物治療需在醫生指導下進行,不可自行隨意使用。

除了藥物治療外,調整生活方式也至關重要。減少高嘌呤食物的攝入、增加飲水量、適度運動以及避免酒精和含糖飲料的攝入,都是降低尿酸的有效方法。

最后,如果發現尿酸升高甚至超出正常范圍,請及時就醫并遵循醫生的專業建議。通過科學的治療和生活方式的調整,我們可以有效控制尿酸水平,保護身體健康。

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