腿腳麻木可能是姿勢(shì)不當(dāng)、受涼、缺乏維生素、糖尿病、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、姿勢(shì)不當(dāng)：
如果長(zhǎng)期處于同一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)或血管受到壓迫，出現(xiàn)腿腳麻木的現(xiàn)象，此時(shí)可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行緩解。
2、受涼：
如果天氣寒冷或不注意保暖，可能會(huì)導(dǎo)致周?chē)苁湛s，引起血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)腿腳麻木、疼痛的癥狀，建議患者可以通過(guò)毛巾熱敷的方式進(jìn)行緩解。
3、缺乏維生素：
與營(yíng)養(yǎng)不良或挑食有關(guān)，導(dǎo)致體內(nèi)維生素B缺乏，可能會(huì)引起周?chē)窠?jīng)炎，出現(xiàn)腿腳麻木、無(wú)力的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B6片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。
4、糖尿病：
與長(zhǎng)期食用高糖高脂肪的食物有關(guān)，如果患者血糖控制不佳，會(huì)導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)受到損傷，從而出現(xiàn)腿腳麻木的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用格列美脲膠囊、阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：
與腰椎間盤(pán)退行性改變或慢性勞損有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)根受到壓迫，出現(xiàn)腿腳麻木、疼痛的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)椎間盤(pán)切除術(shù)的方式進(jìn)行治療。
在日常生活中，患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，如慢跑、打太極、做操等，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，幫助癥狀的緩解。
