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• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時候，我們選擇油類的時候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對于動物類的油脂，我們不要使用。因為它含有大量的飽和脂肪酸，這些可以到體內(nèi)合成甘油三酯，沉積到肝細胞里面，造成肝細胞的損傷。因此我們在生活當(dāng)中，一個是要控制油的量。第二個就是要選擇油品，這樣對于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 11655次

• 中風(fēng)適合吃什么

  中風(fēng)就是我們一般，腦血管意外的一個俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物，這一點要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行治療。如果說我們在藥物治療的同時，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進行，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行一個辨證，像中風(fēng)，有的可以屬于一個氣血不足的，可能要補血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡(luò)，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的，相對來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因為中風(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2582次

• 高血壓適合吃什么油
  患者首先適合吃一些植物油，像一些脂肪油，豬油動物油最好是不要吃。下面就為大家介紹幾種比較適合吃的植物油。第一個就是橄欖油，橄欖油是對于心腦血管疾病有防治效果的一種油。能夠防治高血壓的并發(fā)癥，降低外周血管的疾病，改善大腦功能，有助于延年益壽。第二個植物油就是玉米胚芽油，玉米胚芽油很容易被人體吸收，而且它本身不含有膽固醇，它富含亞油酸和植物蛋白，其中所含的亞油酸具有抗癌，降低膽固醇、高血壓，軟化血管，預(yù)防和改善動脈粥樣硬化的作用。第三個植物油就是菜籽油，菜籽油它是食物油中極佳的一個上等的植物油。它富含維生素e，脂肪酸，不含有膽固醇。這個使用量一般沒有什么限制，因為它們是健康的植物油，一般都可以長期的使用。對于預(yù)防血管硬化降低血壓還是有明顯的效果的。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 14677次

• 高血壓適合吃什么
  高血壓患者適合吃的飲食的原則方面一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在五到六克左右，要盡量避免少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子，蛋黃等，這些富含動物的脂肪以及膽固醇含量比較高，都是引起高血壓發(fā)生的重要危險因素。建議在飲食方面還是要做到營養(yǎng)的全面均衡，多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣比較高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品，豆制品，要少吃含膽固醇高的食物，動物的內(nèi)臟、肥肉、烏賊魚、蛋黃，忌煙酒，高血壓患者可以多吃一些蘋果，蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而起到控制血壓，幫助降低血壓的作用。
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  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 6150次

• 高血壓適合吃什么菜
  高血壓病飲食方面要以低鹽低脂清淡飲食為主，可以多吃富含蛋白質(zhì)和鉀的食物，比如瘦肉、牛肉、魚肉、西紅柿、土豆、油麥菜、莧菜等。注意休息，不要熬夜，不要太勞累。如果血壓特別高的話，還是需要吃一些降壓藥，定期監(jiān)測血壓，要引起重視。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-14 2303次

• 高血壓適合吃什么鹽
  病情分析：高血壓可以吃粗鹽、精鹽、碘鹽。高血壓患者吃鹽的時候要控制其總量，每天食鹽攝入量不超過6克，因為攝入的鹽分過多，容易導(dǎo)致水鈉潴留，使血壓升高。高血壓患者平常要避免吃過咸的食物，比如咸菜，咸魚干，咸蘿卜，咸豆腐。意見建議：高血壓患者可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如西蘭花，芹菜，青菜，卷心菜，西紅柿，黑木耳，蘑菇，蘋果，香蕉，獼猴桃，櫻桃。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-25 3002次

• 高血壓適合吃什么油
  患者首先適合吃一些植物油，像一些脂肪油，豬油等動物油最好是不要吃。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1800次

• 高血壓患者適合吃什么油？
  對于高血壓患者來說，飲食的選擇至關(guān)重要。其中，食用油的選擇也會對血壓產(chǎn)生影響。那么，高血壓患者適合吃什么油呢？接下來，就讓我通過這篇文章為大家進行解答吧。一般情況下，高血壓患者適合吃這幾種油：1、橄欖油2、玉米油3、葵花籽油為了更好的保護高血壓患者健康，在吃這幾種油的時候，患者還需要注意以下這些事項
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-10-10 0次