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為你推薦

• 胃腫瘤放療后吃什么恢復(fù)快

  胃癌的病人主要是手術(shù)化療和放療。如果胃癌的手術(shù)的病人，或者是胃癌沒(méi)做手術(shù)的病人，都做了放療，我們想知道相應(yīng)的會(huì)有很多的消化道的反應(yīng)，像惡心、嘔吐、吃飯乏力、吃飯吃不進(jìn)去，這時(shí)候做完放療的病人，喂一些我們叫流食為主，但是又不能缺營(yíng)養(yǎng)。在醫(yī)院我們推薦我們醫(yī)生給推薦病人吃的，營(yíng)養(yǎng)粉劑或者倉(cāng)內(nèi)一些營(yíng)養(yǎng)粉乳。因?yàn)樗且粋€(gè)整個(gè)就是通過(guò)人體均衡的飲食去配比，這價(jià)錢也不貴，吃這些東西的話完全可以，能達(dá)到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的不丟失，能夠更好的愈合放療的黏膜反應(yīng)。平時(shí)在家的話，我們主要還是以一些像蔬菜粥，或者米粥為主。

  

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  趙志飛 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-06-11 3207次

• 男人加班熬夜吃什么補(bǔ)品好

  生活節(jié)奏快，工作壓力大，男性朋友會(huì)經(jīng)常加班熬夜，容易導(dǎo)致機(jī)體紊亂，可以吃一些含蛋白質(zhì)高，和維生素b族類的補(bǔ)品來(lái)調(diào)理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會(huì)引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經(jīng)常加班熬夜，應(yīng)注意適當(dāng)午休，避免身體透支，在工作上班的同時(shí)還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來(lái)調(diào)理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，科學(xué)合理的膳食，勞逸結(jié)合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 38114次

• 熬夜后如何恢復(fù)
  首先，要盡快的把持收心，認(rèn)清快樂(lè)的巔峰乃是日常生活中的點(diǎn)綴，切不要長(zhǎng)時(shí)間沉浸在夢(mèng)幻的浪漫里，進(jìn)而對(duì)現(xiàn)實(shí)的人生感到失落和不滿，用欣賞的心情體會(huì)情緒上喜怒哀樂(lè)的交響樂(lè)曲。第二，喝充足的水。在回家后需要確保自己喝足夠的水，使體內(nèi)的水分進(jìn)行補(bǔ)充，不要飲用咖啡或者茶類的飲品，因?yàn)檫@類飲品中含有的咖啡因，會(huì)讓你持續(xù)的處于脫水狀態(tài)中。第三，要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。一般聚會(huì)當(dāng)中盡量的避免攝入大量油膩食物，也不要暴飲暴食，最好的做法是在熬夜后的清晨吃一些水果、谷類的食物，同時(shí)喝一杯水果汁或者牛奶。第四，學(xué)會(huì)消除眼袋。一切冰涼的東西會(huì)有很好的消除眼袋效果，可以嘗試將勺子放在冰箱冷凍，然后將其輕壓在眼睛的周圍，也用冰淇淋壓在同一區(qū)域內(nèi)也可以起到相應(yīng)的效果。第五，喚醒自己的狀態(tài)，可以涂上睫毛膏和眼線讓自己的看起來(lái)更加的精神，也可以使用面部噴霧劑讓皮膚保持容光煥發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 215011次

• 熬夜后如何恢復(fù)
  首先熬夜后要及時(shí)的補(bǔ)充睡眠，因?yàn)槿绻诎疽沟臓顟B(tài)下，繼續(xù)睡眠不足對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常有害的。另外要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量比較高的水果。另外要補(bǔ)充相關(guān)的熱量，這樣也有助于身體的恢復(fù)。另外熬夜后可以喝一些溫牛奶這樣不但有助于補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)，還有促進(jìn)睡眠的效果。因此在熬夜后要調(diào)整相關(guān)的心情和狀態(tài)，及時(shí)的補(bǔ)充睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-29 1393次

• 熬夜后如何恢復(fù)
  病情分析：熬夜后一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充睡眠，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能夠使身體各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)到正常狀態(tài)。如果經(jīng)常熬夜，也要注意多吃維生素含量比較多的水果，比如像蘋果，檸檬，橙子，葡萄等，這些水果可以促進(jìn)身體新陳代謝，維持身體機(jī)能正常的生理功能。也要注意保持心態(tài)的放松，因?yàn)榘疽谷菀讓?dǎo)致精神過(guò)度緊張，這樣是不利于熬夜后的恢復(fù)的。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)一定要盡量縮短熬夜的時(shí)間，在熬夜后也要注意飲食要清淡，不要吃的太油膩，在熬夜的時(shí)候也不要吃太多的宵夜，容易增加腸胃負(fù)擔(dān)。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-24 2304次

• 吃什么補(bǔ)元?dú)?/div>

  能夠補(bǔ)元?dú)獾挠腥藚ⅲS芪，白術(shù)，甘草，大棗，蜂蜜等，不過(guò)補(bǔ)氣要慢慢來(lái)，建議可以喝參茶，人參3片，大棗2枚撕成條泡茶來(lái)喝，或者可以通過(guò)食物來(lái)慢慢調(diào)理，建議可以適當(dāng)多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，同時(shí)注意獨(dú)外出活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。

  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-01 9814次

• 熬夜后吃什么恢復(fù)元?dú)?/div>

  熬夜后，為了迅速恢復(fù)元?dú)猓茖W(xué)合理的飲食至關(guān)重要。總體而言，應(yīng)攝取富含蛋白質(zhì)、維生素及抗氧化物質(zhì)的食物，以助力身體修復(fù)與能量補(bǔ)充。首先，富含蛋白質(zhì)的食物是熬夜后的首選。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織的基本物質(zhì)，熬夜后適量增加瘦肉、魚類、禽蛋及豆制品的

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 人流后如何恢復(fù)元?dú)猓?/div>

  我的閨蜜意外懷孕了，目前她還沒(méi)有計(jì)劃要小孩，然后進(jìn)行了人流手術(shù)。手術(shù)后，她感覺(jué)自己的身體變得非常虛弱，精神狀態(tài)也很差。就去問(wèn)了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)這是人流后的元?dú)獯髠２⒔o我朋友制定了治療方案，人流后元?dú)獯髠谋憩F(xiàn)：1、身體虛弱，容易疲勞。2、臉色蒼白，無(wú)光澤。3、月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少或過(guò)多。4、情緒低落，容

  2024-03-09 0次