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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11147次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達到93%。因此對于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個雞蛋到兩個雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質會導致血糖的波動，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應該在飲食、運動的基礎上，同時應用降糖藥物才能達到良好的控制范圍，所以控制飲食對糖尿病人是非常重要的。

  

  01:22
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-06 18293次

• 糖尿病人可以吃芒果嗎
  糖尿病患者是不適合吃芒果的。因為芒果當中的含糖量比較高，而且對于糖尿病患者來說，對于病情是非常不利的。另外，像一些糖尿病的患者可以吃一些柚子，還有桃子，草莓，櫻桃等，這些都是含糖量比較低的。另外平時還可以多吃一些綠葉子的蔬菜，另外，像一些富含纖維素的食物也都是可以的。像平時的一些罐頭、飲料等都不建議吃，因為里面都是加入了很多的糖，或者是糖精，糖尿病患者吃這些東西是非常不利的。平時還應該要注意少吃多餐，不要一次性吃太多，然后每天進餐量要少量的吃一些，避免使吃入的食物含糖量過高，使血糖不穩定，平時應該要注意少吃多餐。
  語音時長 1:26”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-02 15873次

• 糖尿病人能吃芒果嗎
  糖尿病人是可以吃芒果的，因為芒果里面營養成分豐富，富含多種維生素，有維生素c還有鉀，核黃素以及多種微量元素，礦物質，里面含鈣、磷、鐵還有胡蘿卜素，一定量的蛋白質，有消炎抗菌的作用，還有防癌、抗癌的作用，還可以祛痰止咳，并且有降低膽固醇和甘油三酯的作用，但是里面含有一定量的碳水化合物，有一定量的熱卡。所以在吃芒果的時候必須要血糖控制良好，也就是說空腹血糖小于7.0毫摩爾每升，餐后血糖小于10.0毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0，并且血糖穩定選擇在兩餐之間進食適量的芒果，可以起到它的作用。如果血糖控制沒有達標，或者是波動比較大，我們不建議吃包括芒果這類的水果。
  語音時長 1:42”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-30 33484次

• 糖尿病人可以吃芒果嗎
  病情分析：患有糖尿病的患者，如果血糖控制不好，盡量不要吃芒果。如果血糖控制比較理想，也盡量不要吃太多的芒果。雖然芒果營養豐富，而且含有大量的維生素微量元素，但是芒果的含糖量比較高，如果大量的食用芒果有可能導致血糖升高。意見建議：患有糖尿病的患者要多吃一些新鮮的蔬菜，吃一些含糖量不高的水果，另外需要科學規范的應用藥物控制血糖。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-02 2102次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數比較低的水果。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-13 2003次

• 糖尿病人可以吃芒果嗎
  糖尿病患者是不適合吃芒果的。因為芒果當中的含糖量比較高，而且對于糖尿病患者來說，對于病情是非常不利的。另外，像一些糖尿病的患者可以吃一些柚子，還有桃子，草莓，櫻桃等，這些都是含糖量比較低的。另外平時還可以多吃一些綠葉子的蔬菜，另外，像一些富含纖維素的食物也都是可以的。像平時的一些罐頭、飲料等都不建議
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 175次

• 糖尿病人能吃芒果嗎
  糖尿病人最好不要吃芒果，由于芒果的熱量非常的高，糖尿病人吃芒果后會引起血糖明顯的升高，不利于病情的控制。建議糖尿病患者在每天總熱量固定的前提下，盡量選擇升糖指數比較低的食物，比如蔬菜，五谷雜糧類的食物。盡量少吃油，少吃鹽，限制味精，醬油，調味品的攝入。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次