感冒會(huì)引起兩腿沒(méi)勁。
感冒一般是因?yàn)椴《疽鸬模《具M(jìn)入人體后就會(huì)引起感冒從而出現(xiàn)免疫系統(tǒng)與病毒對(duì)抗，這個(gè)時(shí)候人體就會(huì)出現(xiàn)乏力，導(dǎo)致兩腿沒(méi)勁，所以感冒后要注意休息。可以參考以下幾點(diǎn)減輕感冒的癥狀或者預(yù)防感冒，建議多喝水，多休息，因?yàn)楦忻捌陂g能量的消耗比較大，多休息可以促進(jìn)感冒的康復(fù)，多喝水可以多排尿，有助于排出體內(nèi)多余的毒素，促進(jìn)感冒的恢復(fù)。禁食辛辣、油膩、冰冷刺激的食物，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，也會(huì)加重感冒的癥狀。
感冒期間不可以喝酒，喝酒也會(huì)加重感冒的情況，而且容易和感冒藥發(fā)生作用，對(duì)人體產(chǎn)生一些傷害，可以喝大米粥或者小米粥。還需要吃富含纖維素和維生素的新鮮水果、新鮮蔬菜，比如小白菜、西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果、梨、柚子等。平常多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力。保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，多注意休息，避免勞累過(guò)度以免加重感冒，不利于恢復(fù)。天氣變化時(shí)應(yīng)注意保暖，注意衛(wèi)生。
