體內濕氣重與不良生活習慣和飲食習慣導致，主要表現為頭重如裹，腹脹，身體乏力，食欲不振，體型肥胖，生痤瘡。可以選用健脾利濕的中藥如參苓白術丸，人參歸脾丸，補中益氣丸，理中丸。也可以通過艾灸，中藥泡洗的方式進行治療。
平時也可以多吃祛濕的食物，如薏米紅豆粥，茯苓山藥粥。建議平時保持室內空氣干燥清新，經常運動，多排汗，養成良好的生活習慣。少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，避免熬夜。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
健脾利濕的中藥有什么？
孔維萍主任醫師
中日友好醫院中醫科
2022-01-293844次
以上內容僅供參考
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人參健脾丸有什么功效作用人參健脾丸為補益劑，具有健脾益氣，和胃止瀉功效。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。人參健脾丸為棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸;氣香，味甜、微苦。成分為人參、白術(麩炒)、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當歸、酸棗仁(炒)、遠志(制)。方中人參、茯苓、白術、黃芪益氣健脾;山藥、陳皮、砂仁健脾和胃;木香理氣健脾，調理中焦氣機;酸棗仁、遠志安神定志;當歸活血養血。諸藥組成健脾益氣，和胃止瀉之功。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-24 205572次
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喝去濕茶有什么作用去濕茶主要有健脾利濕的作用，中醫認為濕氣太重，多是由于過食寒涼食物或由于脾胃虛弱，不能運化水濕等引起的，多會表現為腹痛、腹瀉、大便溏薄、乏力、水腫或者肥胖等等，需要考慮用健脾利濕的方法治療。喝去濕茶有助于健脾利濕、利水，改善脾胃虛弱的功能，可以促進體內水液的代謝。另外喝去濕茶有很好的保肝利膽的功效，去濕茶可入肝經，可促進肝臟排毒功能，從而保護肝臟免受損害，還可以促進膽汁的分泌。另外喝去濕茶還能夠減肥減脂，因為體內的濕氣是導致血脂高和肥胖的主要原因，所以喝去濕茶還能夠減肥和降脂。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-30 5739次
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健脾利濕的中藥有什么？體內濕氣重與不良生活習慣和飲食習慣導致，主要表現為頭重如裹，腹脹，身體乏力，食欲不振，體型肥胖，生痤瘡。可以選用健脾利濕的中藥如參苓白術丸，人參歸脾丸，補中益氣丸，理中丸。也可以通過艾灸，中藥泡洗的方式進行治療。平時也可以多吃祛濕的食物，如薏米紅豆粥，茯苓山藥粥。建議平時保持室內空氣干燥清新，經常運動，多排汗，養成良好的生活習慣。少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，避免熬夜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-22 8059次
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鯽魚湯健脾利濕降血壓鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足，精神因素導致的早期皺紋有緩解功效。鯽魚所含的蛋白質質優，氨基酸種類齊全，容易被消化吸收，經常食用可補充營養，增強抗病能力。并對肝腎疾病，心腦血管疾病患者有益。此外鯽魚還有健脾利濕，和中開胃，活血通絡，咽中下氣的功效，對高血壓患者有很好的滋補食療作用。鯽魚可紅燒，清蒸，燉湯等，而鯽魚與豆腐搭配，燉湯營養最容易吸收，鯽魚為發物，皮膚病患者不宜使用，食之易誘發或加重病情，鯽魚中含膽固醇較高，所以中老年高脂血癥患者不宜多吃。語音時長 01:19”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-08-11 4372次
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清熱利濕健脾的中成藥中醫認為，濕邪最常見，也是最難治療，導致體內濕氣主要分內因和外因，外因是空氣中的濕度大，內因是脾胃不健，運化氣濕能力差而導致濕氣內滯，多因飲食不當，如喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，清熱利濕健脾的中成藥有健脾丸，木香順氣丸，附子理中丸，參苓白術丸等
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2018-11-27 11002次
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-02 13006次
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宋豆豆
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2021-07-01 332次
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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