先補氣血再活血化瘀。主要是由于中醫理論上認為氣虛則血瘀,所以先補氣血就能鼓動血液循環,使得活血化瘀的治療也能更加順利。
可用于補氣血的藥物有人參、黃芪、黨參、白術、太子參等,此外還有四物湯和四君子湯,四物湯加四君子湯合在一起叫做八珍湯,是經典的補氣血的方劑。平時吃好消化富含維生素以及優質蛋白的食物,可以適當的吃魚肉、蝦蟹,水果可以選擇火龍果、香蕉等,注意不要吃辛辣、油膩、寒涼的食物,以免加重氣血虛的癥狀。
可用于活血化瘀的藥物有三七、川芎、桃仁、紅花、赤芍、丹參、蒲黃、乳香等,此外還有桃仁承氣湯、血府逐瘀湯、復元活血湯、溫經湯等,活血化瘀的藥物通過通暢血脈、消散瘀滯、調經止痛的作用來活血化瘀。平時還應該注意鍛煉身體,改善血液循環,也可以促進活血化瘀。