奶制品是保證營養均衡的重要食品品種類,是鈣的主要來源。對于不愛喝牛奶的寶寶可以嘗試一些方法:
一、逐漸更換牛奶,開始可以在寶寶的配方奶中混入一丁點兒牛奶,然后逐步增加牛奶的比例,慢慢過渡到完全喝牛奶,這種方法也適用于一歲以內更換配方奶品牌的寶寶們,能夠讓寶寶逐漸有個適應的過程。
二、渾水摸魚。比如說香蕉、牛油果奶昔和草莓奶昔,制作方法比較簡單,就是水果和奶放在攪拌機里打碎后給寶寶喝,把它作為下午的點心也是不錯的。
三、尋找替代品。對于不愛喝奶的寶寶酸奶和奶酪是很好的替代品,通常寶寶對酸奶的接受度會更高,寶寶在添加輔食以后就可以喝酸奶,如果寶寶對奶蛋白不耐受,可以適當延后引進酸奶的時間。