第一點，中風以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；
第二點，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；
第三點，要注意優質蛋白質的攝入，比如多吃一些魚肉、雞肉，多吃一些雞蛋、喝牛奶等；
除此之外，建議患者多吃一些含不飽和脂肪酸比較豐富的食物，比如多吃一些芝麻、核桃等，對患者也有好處，在飲食上注意不要吃一些過于油膩的食物。
中風后吃什么食物
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-01-244959次
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吃什么食物預防中風預防中風相對來說我們要預防發病的原因，一般什么病容易產生中風呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產生中風，因此我們預防它，就要從預防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進微循環的，都有一定的作用。像山楂有促進微循環的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。
01:25
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-08 6780次
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中風后吃什么中風后我們一般要清淡飲食，所謂清淡飲食，主要是低鹽、低脂飲食。低鹽能夠讓血壓保持穩定，不至于太高了，低脂飲食主要是因為血脂增高，會加速動脈硬化和血栓形成，所以低脂飲食非常重要。第二個，我們要進行優質蛋白的飲食，因為中風以后體力下降，第二個肌肉，由于經常肌肉無力，肌肉發生萎縮，我們需要進行肌力的訓練的話，我們需要及時補充優質蛋白。
01:03
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 3215次
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中風后吃什么食物第一點，中風以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點，要注意優質蛋白質的攝入，比如多吃一些魚肉、雞肉，多吃一些雞蛋、喝牛奶等；除此之外，建議患者多吃一些含不飽和脂肪酸比較豐富的食物，比如多吃一些芝麻、核桃等，對患者也有好處，在飲食上注意不要吃一些過于油膩的食物。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-12-27 2930次
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中風后吃什么食物最好一般中風以后病人的飲食治療可以包括以下幾點：可以使用較少的脂肪或者高蛋白質的魚類，家禽，瘦肉，豆類，每天要低于三十克，不要超過30%的總能量，脂肪和膽固醇應該低于三百毫克每天，也就是說患者一天最多吃一個雞蛋黃，應盡量的少吃含飽和脂肪酸的食物，比如肥肉，動物的內臟，以及其它等。如果有超重的患者則脂肪要小于20%的總熱量，膽固醇應該限制為小于兩百毫克。碳水化合物，主要是谷物，不要小于55%的總能量，與多樣化進行進食要注意，粗糧以及細糧進行搭配進食。同時患者要注意每天吃入鹽的攝入量要小于六克，或者更少，如果使用脫水劑和利尿劑，則可以適當的增加食鹽的攝入量。為了保證足夠的維生素，患者每天要吃四百克以上的新鮮蔬菜，膳食進行定時定量，少量多餐，一天可以吃四餐或者午餐，晚餐尤其要清淡，容易消化，飲食結構要合理，低鹽，低脂，低膽固醇為宜，適當的多一些豆制品，蔬菜和水果等，要戒煙戒酒。語音時長 1:30”
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-10 8903次
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中風后吃什么食物病情分析：中風的患者飲食上總體來說應該以清淡飲食為主。主食的話可以吃米面，但是不能過多，可以適當的增加粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥等?；颊咭矐撨m當的進食一些新鮮蔬菜和水果，每天一定的優質蛋白也是有必要的，比如說一杯牛奶或者是一個雞蛋等。意見建議：中風患者不能吃高膽固醇的食物，不要吃油炸之類的食品等，盡量也應該少攝取，或者是不要進食那些高糖分的食物等。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-18 1201次
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中風吃什么食物病情分析：中風可以吃土豆，因為土豆里面含有鉀元素和維生素c，可以健脾利濕，具有降血糖和降血脂的功效。還可以吃海帶，能夠有效防止血栓的形成，可以降低體內膽固醇。意見建議：中風患者在飲食中不建議吃咸菜和醬類的食物，因為體內鹽成分含量較高，會使血管中層增厚，容易使血管失去彈性，引發高血壓加重中風病情。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2020-06-20 1002次
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老人中風后吃什么食物老人中風后，飲食調理至關重要。合理的飲食有助于恢復健康，減少并發癥。建議中風老人食用易消化、營養豐富的食物，具體可遵循以下原則：應增加新鮮水果和蔬菜的攝入，如櫻桃、草莓、油菜、菠菜等，這些食物富含膳食纖維、鉀、鎂、葉酸等營養成分，有助于降低
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-10-31 0次
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老人中風后吃什么食物老人中風后可以吃一些易消化、營養豐富的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，如櫻桃、草莓、油菜、菠菜等。適當食用高蛋白食物，如雞蛋、牛奶等。櫻桃、草莓、油菜、菠菜等含有豐富的膳食纖維、鉀、鎂、葉酸等營養物質，而雞蛋、牛奶等食物營養價值也比較高，老人中風之后食欲有可能會下降，身體抵抗力也比較低，適當的吃新鮮的蔬
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-02-15 1382次
