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• 在月經期間吃東西會長胖嗎

  不管是在經期，還是在平時，只要過度的飲食都會導致長胖的。肥胖是由于營養過剩、脂肪堆積而引起的，月經期間女性食欲增加，飲食會隨著相應增加，但又無法進行一些耗氧、消耗能量的運動，所以在過多的飲食高熱量的食物之后會導致發胖。所以建議在月經期間要避免進食高能量的食物，要進食低脂低鹽、容易消化的飲食。并且要保持心情舒暢，要進行適當的運動，要多食水果蔬菜，保證能量攝入和代謝處于平衡狀態，從而長期的去控制體重。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 4344次

• 晚上喝藥不要超過幾點

  晚上服藥一定要根據藥品的使用說明書來決定，比如有的藥物是日一次口服的，有的藥物是日二次或者是日三次，甚至有的藥物是日四次口服的，需要結合服藥的頻次，間隔的時間，來決定服藥的時間。像口服藥物最常見的是對胃腸道的刺激作用，所以一般晚上服藥不建議超過九點鐘，可以在晚餐后半小時到一小時內服用，但是也要結合藥品的使用說明書來具體應對，具體看服藥是在什么時間段合適。再有服藥在一定程度上會加重肝臟代謝的負擔，所以建議服藥的病人一定要清淡飲食，適當的多喝水，促進身體正常的新陳代謝，來減輕服藥對肝臟造成的代謝的損傷。還有服藥的時候盡量避免進食辛辣、刺激、油膩的食物，不要喝濃茶、咖啡等這些刺激性的飲料。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 11505次

• 減肥晚上幾點不能吃東西
  一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點之后就不要吃東西，因為過晚的吃東西，容易導致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。要根據身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，則需要限制每天的能量，保持能量負平衡，長時間的堅持，體重就有可能會下降。當然，減肥還需要通過控制飲食，增加運動等來執行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據具體的情況來進行分析，飲食一定要清淡。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-09 23935次

• 抽血前一天晚上幾點不能吃東西
  一般來說，我們臨床上很多化驗項目根據需求是需要空腹進行的。空腹指的是不進食水的情況下不低于八小時所采集的血液樣本，所以說我們前一天晚上過了凌晨12點就不要再吃東西了。一般來說，需要空腹抽血的項目包括肝功、腎功、血脂、血糖以及一些激素類的項目。因為進食會導致這些項目的結果在短時間內出現較大的波動，不利于醫師進行疾病的診斷與準確的判斷，所以說我們要在頭一天晚上12點以后不要吃，也不要喝水，韋德就是不對工作和生活造成較大的影響，所以一般抽血都在都在早上八點左右進行采血。平時也要養成良好的飲食習慣。飲食盡量以清淡易消化為主，避免暴飲暴食。同時也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。抽完血以后要注意補充營養，注意保持心情的舒暢，然后耐心的等待抽血的結果。
  語音時長 1:32”
  范家偉 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-17 128698次

• 減肥晚上幾點不能吃東西
  一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點之后就不要吃東西，因為過晚的吃東西，容易導致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。要根據身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，那么則需要限制每天的能量，保持能量負平衡，長時間的堅持，體重就有可能會下降。當然，減肥還需要通過控制飲食，增加運動等來執行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據具體的情況來進行分析，飲食一定要清淡。
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-11-09 6603次

• 來例假吃東西長胖嗎
  病情分析：來例假吃東西不會長胖的，例假期間機體免疫力下降，能量消耗比平時要多，身體需要大量的營養，有很大部分營養，用來支付造血，只要不是暴飲暴食，食用過多高熱量，高脂肪的食物不會長胖。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，規律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，月經期間不要坐浴，禁止性生活，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-07 2102次

• 晚上幾點吃飯容易長胖
  一般晚上8點以后吃飯容易長胖。若有不適癥狀，建議及時就醫。通常情況下，晚上8點以后身體會進入休息狀態，身體新陳代謝速度會減慢。如果在此時吃飯，可能會影響食物的消化與吸收，增加胃腸道負擔。另外，晚上8點以后活動量會有所減少，此時吃飯會使過多的熱量無法被消耗，在體內轉化成脂肪，造成皮下脂肪堆積，從而會出
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-05-23 0次

• 幾點吃東西不會長胖
  一般情況下并沒有幾點吃東西不會胖的說法，應當控制食物的攝入量，并配合適當的運動才不會胖，而且具體情況還會根據每個人的身體體質有所差異。當食物進入到人體之后，會被胃腸道吸收，從而在身體內轉化成熱量，當熱量大量的在身體內無法釋放時就會生成脂肪，引起肥胖。所以并沒有幾點吃東西不會胖的說法，無論在任何時間吃
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-20 0次