手臂肌肉勞損可采取一般治療、藥物治療、物理方法等方法來治療。
1、一般治療：以休息為主，不可繼續活動，會加重癥狀，不利于修復。
2、藥物治療：可以使用非甾體消炎鎮痛藥物以及活血化瘀藥物進行治療，例如對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、三七傷藥片等。
3、物理方法：比如針灸、按摩等也可緩解手臂肌肉勞損引起的不適癥狀。
手臂肌肉勞損怎么治療
費琦主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-07-016026次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腰肌勞損怎么治療？腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。
02:09
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 3036次
-
手臂肌肉酸痛如何緩解如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。
01:34
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-25 3515次
-
手臂肌肉勞損怎么治療一般的治療辦法還是要以休息為主，因為本身就是由于勞累的原因，才引起的體內的肌酸激酶分泌過高，引起酸痛的癥狀，所以我認為對于這樣的病人，必須要以休息為主，因為繼續活動，會加重癥狀，并且不利于修復。再就是一般可以堅持每天熱水中放花椒和鹽燙洗一下，燙洗就具有活血化瘀、促進血液循環改善癥狀的作用，一般一天可以燙洗兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。再就是可以外用一些活血化瘀的膏藥，但是要保證對膏藥不過敏才可以應用的。也可以口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療的，再就是可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩都可以的。一般對于手臂肌肉勞損以后的病人，通過上面這些辦法積極的進行治療，大部分很快就會恢復正常的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-06 7544次
-
手臂肌肉勞損對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復辦法可以配合按摩，到正規醫院針灸推拿科進行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進血液循環利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續活動就會加重癥狀，不利于恢復。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮痛的藥物和活血化瘀類藥物，但是這些藥物都有一點是刺激胃的，盡量飯后吃，保護一下胃粘膜就可以了，就是可以用熱水袋熱敷一下，熱敷也具有活血化瘀的作用，一天兩次每次半個小時以上效果會比較不錯，如果對膏藥不敏感可以外用一些活血化瘀類膏藥來進行治療，一般通過上面的這些正規的治療辦法，對于手臂肌肉勞損的癥狀就會，以有一定的改善和恢復。語音時長 1:34”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-13 9821次
-
手臂肌肉勞損手臂肌肉勞損對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復辦法可以配合按摩，到正規醫院針灸推拿科進行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進血液循環利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續活動就會加重癥狀，不利于恢復。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮痛的藥物和活血化瘀類藥物。但是這些藥物都有一點是刺激胃的，盡量飯后吃，保護一下胃黏膜就可以了，就是可以用熱水袋熱敷一下，熱敷也具有活血化瘀的作用，一天兩次每次半個小時以上效果會比較不錯，如果對膏藥不敏感可以外用一些活血化瘀類膏藥來進行治療，一般通過上面的這些正規的治療辦法，對于手臂肌肉勞損的癥狀就會有一定的改善和恢復。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-22 1601次
-
肌肉勞損怎么治療常見的治療方案包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營養治療、激素治療等，個體療效具有較大差別。1、限制或停止致傷動作，使局部得到休息。2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。4、手術治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時，通過腰、背部肌肉的鍛煉以主動增強肌力，這比以上幾項治療更為重要。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-22 2101次
-
手臂肌肉勞損對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復辦法可以配合按摩，到正規醫院針灸推拿科進行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進血液循環利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續活動就會加重癥狀，不利于恢復。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮痛的藥物和活
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 107次
-
手臂肌肉勞損手臂肌肉勞損是一種常見的運動損傷，主要表現為手臂肌肉的疼痛和功能障礙。針對這一癥狀，有效的治療和預防措施至關重要。一、肌肉勞損的主要原因手臂肌肉勞損往往由于長時間重復使用手臂、過度用力或不當姿勢導致。常見于需要頻繁使用手臂的工作者，如程序員
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
