不出汗可能是風(fēng)寒感冒、宮寒、腎陽虛、濕氣重、脾胃虛弱等原因引起的，可以通過口服藥物的方式進(jìn)行調(diào)理，如果出現(xiàn)了不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
1、風(fēng)寒感冒：
由于風(fēng)寒邪氣阻礙了汗液的排出，導(dǎo)致人體無法通過出汗來調(diào)節(jié)體溫，通常會(huì)出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱、無汗等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用通宣理肺丸、風(fēng)寒感冒顆粒、感冒靈顆粒等藥物治療，服用藥物時(shí)可以選擇40℃溫水送服，以免破壞藥物成分。
2、宮寒：
患病后容易影響機(jī)體的氣血運(yùn)行，導(dǎo)致汗液無法正常排出，還會(huì)伴隨腹部疼痛、月經(jīng)量少、閉經(jīng)等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、八珍顆粒等藥物治療，同時(shí)還可以使用毛巾包裹熱水袋，對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，每次熱敷15~20分鐘，緩解疼痛。
3、腎陽虛：
由于腎臟陽氣不足，導(dǎo)致促進(jìn)精血津液化生和運(yùn)行輸布功能減弱，引起腰膝酸軟、冷痛、不出汗等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龜鹿補(bǔ)腎丸、健腦補(bǔ)腎丸、右歸丸等藥物治療，服用藥物時(shí)可以選擇40℃溫水送服，以免破壞藥物成分。
4、濕氣重：
長(zhǎng)期居住在潮濕的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣大，容易堵塞經(jīng)絡(luò)部位，導(dǎo)致汗液難以排出，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物治療，可以選擇在飯后用溫水送服藥物。
5、脾胃虛弱：
由于脾胃虛弱，水谷精微化生不足，導(dǎo)致臟腑營(yíng)養(yǎng)不足，氣生成不利，影響身體的水液代謝，引起不出汗的情況，還會(huì)伴有腹瀉、面色萎黃等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六君子丸、附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物治療，服用藥物的同時(shí)也可以配合推拿，主要沿胃經(jīng)和脾經(jīng)的循行進(jìn)行按摩，可點(diǎn)按中脘穴、足三里穴、脾俞穴等，每次按壓5~10分鐘。
日常生活中飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，也應(yīng)避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等。
