經(jīng)期指月經(jīng)期，月經(jīng)期是否可以喝咖啡，要根據(jù)具體情況來判斷，如果本身不對咖啡過敏且不存在失眠的癥狀，在月經(jīng)期可以喝咖啡，反之則不可以喝咖啡。一旦出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
1、可以喝：
如果自身不屬于過敏體質(zhì)，不對咖啡過敏，并且在月經(jīng)期間也沒有出現(xiàn)失眠的癥狀，通常可以喝咖啡，咖啡能夠為身體補(bǔ)充水分，可以緩解口干、口渴癥狀。并且喝咖啡還能夠提高機(jī)體的代謝速度，對自身健康有益處。
2、不可以喝：
如果女性本身對咖啡過敏，在月經(jīng)期間不可以喝這種飲品，以免使機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng)，另外如果存在失眠的癥狀，也不可以喝咖啡，以免喝了之后會使神經(jīng)異常興奮，加重失眠癥狀，還有可能會引起體內(nèi)的激素水平紊亂，會對月經(jīng)量以及月經(jīng)周期造成影響。
在月經(jīng)期間應(yīng)加強(qiáng)私處衛(wèi)生，定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品，保持充足睡眠。
