小腹痛一般是指下腹痛，拉肚子一般是指腹瀉，下腹痛腹瀉考慮是飲食不當(dāng)、腹部受涼、急性胃腸炎等原因引起的，可以通過改正不良的飲食習(xí)慣、加強腹部護理、口服藥物等方式緩解癥狀。詳情如下：
1、飲食不當(dāng)：
考慮是吃了大量的雪糕、冰西瓜等過于生冷的食物引起的，可能會刺激腸道，引起下腹疼痛、腹瀉等癥狀。在日常生活中，應(yīng)減少生冷食物的攝入，對緩解癥狀有一定的幫助。
2、腹部受涼：
如果沒有注意腹部的保暖，可能會使腹部受涼，引起腸道平滑肌收縮，出現(xiàn)痙攣、疼痛、水樣大便等癥狀。平時可以通過對腹部按摩的方式，加速局部的血液循環(huán)，能夠幫助緩解癥狀。
3、急性胃腸炎：
可能是經(jīng)常喝生水引起的，由于生水中含有大量的寄生蟲，喝了生水以后可能會使寄生蟲侵入胃腸道，發(fā)生感染，出現(xiàn)惡心嘔吐、下腹痛、腹瀉等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蒙脫石散、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟片等藥物進行治療。
除以上常見的原因以外，還有可能是闌尾炎、急性膽囊炎、急性胰腺炎等原因引起的。如果癥狀比較嚴重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
