新冠疫苗一般是指新型冠狀病毒疫苗。打新型冠狀病毒疫苗前后一般可以適量的做一些運動，但需要盡量避免劇烈運動或運動時間過長。
打新冠疫苗前后可以運動嗎
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2022-01-043510次
打新型冠狀病毒疫苗前后建議盡量讓自己的身體保持在比較穩定的狀態，有利于接種新型冠狀病毒疫苗，使疫苗發揮較好的效果。如果在接種疫苗后沒有出現不適的反應，可以適當的做一些體育鍛煉，如散步、慢跑等，提高身體的免疫力。但不適宜進行劇烈的運動或運動時間過長，因為劇烈運動或運動時間過長會使機體血液加速，可能會出現肌肉緊張，增加身體的疲憊感，從而可能會引起或加重接種疫苗后的不良反應，如發熱、惡心嘔吐、乏力等。同時，在接種疫苗后要避免局部沾水，也要注意適當運動，避免出汗，防止因劇烈運動出汗而導致局部發生感染。
建議在打新型冠狀病毒疫苗前后盡量避免做劇烈運動，忌辛辣、生冷等具有刺激性的食物，比如辣條、雪糕等。多喝水，注意休息，養成良好的飲食和作息習慣。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
患有二型糖尿病能打新冠疫苗嗎患有二型糖尿病可以打新冠疫苗，但前提是血糖要控制達標，至少不能夠特別的高。二型糖尿病的血糖的控制一般并不是特別困難，只要控制飲食，增加運動量，按時按量的用降糖藥，一般糖化血紅蛋白至少都能控制在8mmol/L以下。只要糖化血紅蛋白在8mmol/L以下，打新冠疫苗都是不受影響的。但患二型糖尿病后生活方式不管理，用藥不規律或只服用一兩片藥，也不監測血糖，平時血糖空腹在10mmol/L或11mmol/L以上，餐后兩小時在16mmol/L或17mmol/L以上，糖化血紅蛋白大于8mmol/L，甚至大于9mmol/L，這種情況血糖特別高，本身免疫力會有一定程度的紊亂，容易發生感染，這時打新冠疫苗并不是合適時機。
01:11
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-09-15 7489次
-
打疫苗后可以喝酒嗎打了疫苗以后是不可以喝酒的。某些疫苗的成分可能會和酒精會產生一定的化學反應，尤其是和酒精中的乙醇會相互作用，產生過敏類的癥狀，例如周身皮膚的紅、腫、熱、痛，還會出現皮膚瘙癢等情況。嚴重者還會出現嚴重心律失常，心臟供血不全或神經系統一過性意識喪失等過敏性休克。喝酒還可能會使疫苗的有效作用成分相對減低，影響疫苗的吸收和防御作用。打完疫苗飲酒還可能會加重酒精過敏的情況出現，也可能會引起發熱。
01:15
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-02 4082次
-
打新冠疫苗前后要注意什么打新冠疫苗前要注意接種者是否有疫苗接種的禁忌癥，對于那些正處于疾病急性期、慢性疾病不穩定期，以及處于妊娠、哺乳期的婦女是不接種新冠疫苗，對于準備備孕的人員是不接種的，新冠疫苗接種主要在18歲到59歲健康人群中接種。在接種新冠疫苗后要在現場觀察半小時，還要注意是否有新冠疫苗的不良反應的形成。對于接種新冠疫苗后的一周內是不要喝酒的，飲食上以清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，當然接種者也要注意休息、避免勞累，接種新冠疫苗的頭1~2天也要禁止洗澡。通過注意上述事項能降低新冠疫苗的不良反應的發生率以及不良反應的發生程度等。語音時長 01:16”
廖彬
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-03-21 8471496次
-
新冠疫苗可以打嗎新冠疫苗是可以注射的，目前上市的新冠疫苗安全性有一定的保證，沒有出現明顯的不良反應，對于符合接種新冠疫苗的人群盡量到接種點進行接種，這樣才能達到群體免疫的效果。注射完新冠疫苗之后要在注射點觀察半個小時左右，如果有任何不良反應，及時報告醫護人員，給予對癥處理，注射當天不能洗澡，注射完一周之內不要喝酒，避免劇烈的運動，注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復。語音時長 01:10”
許鵬
副主任醫師宜春市人民醫院
2021-07-09 4781次
-
打新冠疫苗前后要注意什么病情分析：接種新冠疫苗之前需要詳細了解當地預約以及接種的流程，遵循當地的安排和提醒，帶好相關的證件。接種后要在現場留觀30分鐘，如有不適及時與接種機構進行溝通，接種當天還要保持注射部位的清潔和干燥。意見建議：接種新冠疫苗后要保持個人的衛生，多休息，不要熬夜，不要勞累。在接種一周內避免接觸常見的致敏原和已知的過敏物，不飲酒，不吃辛辣刺激的食物。
付云杰
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-03-15 44454次
-
新冠疫苗可以打嗎病情分析：新冠疫苗是可以接種的，目前我國的新冠疫苗安全率還是比較高的，出現比較嚴重并發癥的病例很少，目前還沒有出現嚴重的致死病例，大多數都是一些輕微的紅腫、發熱、乏力等不良反應。兩到三天以后就可以好轉，不需要特殊處置。意見建議：為了迎合國家的疫情防控，形成群體免疫。如果有條件的可以接種新冠疫苗的患者，應該積極的向當地的社區申請接種新冠疫苗。
金其武
主治醫師九江市第一人民醫院
2021-05-29 2705次
-
打新冠疫苗前后可以運動嗎接種新冠疫苗是預防新冠肺炎的有效手段，而在接種疫苗前后，許多人會關心是否可以進行運動。總體來說，適度的運動是可以的，但劇烈運動則應避免，原因有以下三點：劇烈運動后身體處于應激狀態，可能會影響免疫系統的功能，從而降低疫苗的效果。其次，運動后可
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-11-22 0次
-
新冠陽性可以打新冠疫苗嗎新冠陽性通常指的是新型冠狀病毒感染，新冠疫苗又叫新型冠狀病毒疫苗，新型冠狀病毒感染一般不可以打新型冠狀病毒疫苗。新型冠狀病毒感染通常是一種急性傳染病，主要由新型冠狀病毒感染引起，而新型冠狀病毒疫苗通常是一種用于預防新型冠狀病毒的疫苗，在注射后能夠刺激機體產生抗新型冠狀病毒的免疫力，能夠用于預防新型冠
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-12-27 0次
