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• 提高眼睛視力的方法

  提高眼睛視力方法有以下幾個方面：第一個，注意用眼要勞逸結合，避免過度疲勞；第二個，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的熱療熱敷；第三個，可以用科學保護眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分鐘的時候就應該看遠處，一般20英尺的地方看20秒，能夠緩解疲勞。應該合理用眼、科學用眼，比如讓學生戶外運動，每天在陽光下戶外運動兩個小時能夠明顯減少孩子近視的發生。如果近距離的看電子產品二十分鐘以上，用驗光儀驗會出現300左右近視，所以，應該減少電子產品的用眼時間。平常用眼的時候還應該注意，不在昏暗的地方看書，不躺著看書，不在晃動的地方看書，平常用眼的時候應該注意，一尺一拳一寸，就是抓筆在一寸，坐著的時候看書要一尺，胸部離桌也要一拳，才能夠避免近視，提高視力。

  

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  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 5932次

• 燒電焊后眼睛痛的治療方法

  如果電焊以后眼睛疼，并且在38小時之后出現了眼紅、視物模糊等表現，往往是電光性眼炎。因為電焊里面含有紫外線，對角膜上皮會有損傷，患者會出現角膜上皮的點狀剝脫，甚至嚴重的人前房有些房閃，需要用些表面麻醉的藥物減輕患者疼痛，同時應該給患者冷敷24~48小時，患者會逐漸的好轉，也可以用些修復角膜表面的藥物促進角膜修復。此外也有可能是角膜異物，出現角膜異物以后千萬不要去揉眼，應該到正規的醫院去看一看，如果是角膜異物應該盡早取出，角膜異物修復的時間一般根據異物的深淺而定。淺層的可能是24~48小時就修復好了，深層角膜異物有可能需要多次取出，修復時間比較長。角膜異物除了用修復角膜的藥物以外，還要用抗感染滴眼液預防感染，異物取完以后2~3天，如果癥狀沒有緩解，并且逐漸加重，一定要到眼科繼續復診，觀察角膜的修復情況，看是否需要增加應用抗菌素滴眼液。

  

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  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-06-01 4578次

• 眼睛按摩方法
  在眼睛疲勞不舒服的時候按摩一下會舒服很多，按摩手法緩解眼疲勞，點按睛明穴，環揉太陽穴，輪刮眼眶，磨掌燙目等方法來緩解眼部疲勞，還可以用眼睛轉圈圈，眼睛直視的方法來緩解眼睛疲勞。日常生活中一定要注意合理用眼，多休息，少熬夜，盡量少玩電子產品，手機，電腦等等，眼睛疲勞的患者一定記住不要熬夜，一般眼睛疲勞都是熬夜產生的。
  語音時長 01:16”
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-10 10497次

• 按摩眼睛的正確方法
  眼周肌膚作為全臉最薄的部位，是最脆弱，也最容易出現問題的一個部位，伴隨著年齡的增長，眼部開始出現松弛細紋等一系列問題。下面我來為大家介紹一下正確的按摩眼睛的方法。首先用中指和無名指沾取一些眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈，眼瞼處的皮膚是很薄的，而且非常容易產生皺紋，輕輕的往一個方向按摩是非常關鍵的。第二就是用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈的方式按摩，用力地給太陽穴按摩的話有利于快速去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮，對于經常用眼的人來說可以有效的去除疲勞。第三就是下巴朝下將中指和無名指的指肚放在眉骨下，再突然的一下將眼皮往上拉。
  語音時長 1:25”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 44130次

• 眼睛可以按摩變大嗎
  眼睛一般不可以按摩變大。眼睛小多數是由于先天遺傳等因素所引起的，可能會導致眼睛看起來沒有精神，如果想要讓眼睛變大可以通過做雙眼皮手術或者是開眼角手術的方法改善，能夠達到比較好的治療效果。但是因為手術可能會有一定的風險，因此最好能夠選擇正規的醫療機構治療，醫生的技術會比較高，能夠增加手術的成功幾率，手術以后還要注意護理。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 眼睛可以按摩變大嗎
  眼睛通過按摩不會變大。如果是因為眼角下垂導致的眼睛比較小，可以通過開眼角手術進行改善，做完手術以后可以使眼睛看起來顯大有精神。如果是因為單眼皮導致的眼睛比較小，就需要通過全切雙眼皮的方法進行治療，做完前切雙眼皮以后可以提高整體面部的美觀度，使面部五官看起來更加協調。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 按摩眼睛的正確方法
  按摩眼睛的正確方法一般有按揉睛明穴、按揉攢竹穴、按揉四白穴等。1、按揉睛明穴：睛明穴是位于眼內呲部的，一般用雙手食指分別按壓穴位起到刺激作用。具有明目利竅，散風泄火的功效。2、按揉攢竹穴：攢竹穴位于眉毛內側端凹陷處，用雙手大拇指螺紋面按揉，可以起到明目利竅的功效。3、按揉四白穴：四白穴位于面部，眼眶
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-10 0次

• 陰莖按摩方法
  一、陰莖指壓法，若時常采用陰莖指壓法按摩陰莖，可有效提高性能力，指壓法操作很簡單，即反復用手指抓捏陰莖，由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起，陰莖勃起時不必介意，可繼續進行按摩，可早晚在床上進行按摩，如作為性交前性愛撫的一環，更有助于建立友愛積極的環境氣氛。二、利用淋浴
  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-20 869次