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• 生活中如何預防靜脈曲張

  生活中為了避免得靜脈曲張，我們有以下的注意事項：第一，要避免久站、久坐。如果要站著講課，或者是工作，我們可以有一個小的技巧，把身體的重量輪番的換在一條腿上，比如你用左腿負重，右腿就可以稍微彎曲，過十幾分鐘再換右腿來負重，左腿彎曲，這樣它有交替的轉移，避免一條腿長期負重。第二，能坐著就盡量不站著，然后能躺著就盡量不坐著。因為相對來講，躺著身體是負重最小的，然后坐著要輕一些，站著負重是最大的。但是人也不可能一直躺著，所以要經常起來活動活動，避免一個姿勢太久。第三，休息時候可以把腿抬高，腳下墊一個枕頭的高度，能夠從重力學上幫著血液回流到心臟。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 17276次

• 日常生活中怎么預防中風的發生

  預防中風主要是從改善生活習慣，控制基礎疾病，服用藥物預防，關注中風先兆四個方面進行。中風是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環障礙性疾病，發病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當進行體育鍛煉增強體質，保持規律的作息；在治療基礎疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩的狀態；在服用藥物預防方面也是比較重要的，因為在節氣轉換中發生中風幾率是比較大的，可以使用廣譽遠安宮牛黃丸來預防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮靜安神，能有效的預防中風的發生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-12-16 37936次

• 月經量過少生活中怎么預防
  女性月經量少，平時在生活中首先要做好避孕工作，避免多次人流，多次人流或人流后刮宮過重，容易損壞子宮內膜基底層，使子宮內膜過薄或增生不足，還有可能造成炎癥，引起子宮內膜炎或宮頸粘連，導致月經量少，還要及時的治療婦科疾病，多種婦科疾病都會導致月經量少，因此當女性月經量突然發生變化時，一定要引起重視，并及時到醫院就診，若是婦科疾病所致，應及早進行治療。還有就是要適應環境的變化，女性月經受復雜的神經內分泌系統調節，由中樞神經系統，垂體，卵巢及子宮共同完成，其中任何一個環節出問題，比如情緒緊張，環境改變，飲食，藥物等，都會使月經周期和月經量發生變化，因此，若女性所處環境發生改變，應及時調整情緒，適應環境。經期應注意保暖，忌寒涼，生冷，刺激性的食物，防止寒邪侵襲，注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質，應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2020-01-06 1453次

• 月經量過少怎么辦
  對于月經量過少的女性，應該去醫院婦科做全面檢查，來確診月經量過少的原因，然后才能夠進行對癥的處理治療。一般都需要檢查彩超，必要的時候還需要檢查激素六項來進行綜合判斷。如果女性是由于卵巢內分泌功能失調，導致的雌激素低下而引起的月經量過少，那就需要口服補佳樂和黃體酮來進行調理治療。如果女性是由于多囊卵巢綜合征導致沒有排卵，而引起的月經量過少，那這時候就需要考慮服用達英-35來調理治療。但如果女性是在人流手術后出現月經量過少，而考慮是子宮內膜粘連引起，那就需要在宮腔鏡下進行分粘手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-11-25 3733次

• 月經量過少什么原因
  病情分析：正常的月經量是20~60毫升，如果少于20毫升屬于月經量過少。引起月經量少的原因，有可能是內分泌紊亂引起的月經不調或是環境改變、精神因素，也有可能是卵巢分泌雌性激素水平低、氣血虧虛引起的，意見建議：建議去正規醫院婦科化驗激素6項，做B超檢查。明確診斷后在醫生指導下用藥調理，注意休息，不要過度勞累。規律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-27 1603次

• 月經量過少有哪些表現
  病情分析：月經過少的表現是月經周期基本正常，經量明顯減少，有時呈點滴狀的出血；或者是月經縮短不足兩天，經量減少。如果這種情況發生在青春期或者是育齡期，可發展為閉經，如果是更年期的女性，可能是要絕經了。意見建議：建議一定要去正規的醫院，化驗激素六項，做子宮附件的彩超，根據檢查的結果來進行對癥的治療，也可以找專業的中醫吃中藥進行調理一下，平時一定要注意保持愉快的心情。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-10 903次

• 月經量過少怎樣通過食療改善
  女性出現月經量少可以通過以下食療改善：1、可以多吃一些富含鐵的食物，有改善月經不調的作用。2、可以經常做點烏雞湯喝，同時要注意腹部保暖。3、可以吃補血養血的滋補品。建議患者去正規醫院進行就醫，并在專業醫生的指導下進行調理。平時要注意保持個人
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次

• 月經量過少什么原因?會影響生育嗎?
  月經量過少一般是可能是正常的生理現象，也可能與貧血、子宮內膜炎等原因有關。月經量過少通常會伴有子宮內膜薄的情況，子宮內膜薄一般不適合受精卵著床發育，所以會影響生育。1、正常的生理現象：如果女性正處于圍絕經期，通常會出現月經量過少的情況，在女性絕經前后的時期，卵巢功能會出現衰退，導致卵巢分泌的雌激素減
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-13 0次