天氣炎熱可能會引起頭痛以及脫發(fā)，在此期間可以通過日常防護(hù)，飲食調(diào)節(jié)等進(jìn)行改善。
如果天氣比較炎熱，長時(shí)間處于高溫環(huán)境會導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，因此就會導(dǎo)致血管收縮和舒張功能出現(xiàn)障礙，從而引發(fā)頭痛，還會伴隨頭暈、惡心、食欲不振等。這屬于正常的生理表現(xiàn)，通常不需要特殊處理。但是要做好日常防護(hù)，避免長時(shí)間受到紫外線的照射，以免造成皮下黑色素沉著或者引發(fā)中暑。其次，如果天氣過于炎熱，會刺激體溫的調(diào)節(jié)中樞，引發(fā)身體發(fā)熱，導(dǎo)致大量出汗，如果不及時(shí)進(jìn)行處理，汗液會堵塞毛囊，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)毛囊炎，就會導(dǎo)致頭皮發(fā)癢、起紅疹，甚至脫發(fā)等。
建議平時(shí)要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤清洗，勤換衣物，在洗發(fā)時(shí)盡量選擇溫和無刺激的產(chǎn)品，避免對頭皮造成刺激。還要多補(bǔ)充水分，多喝水，多吃蔬菜和水果，避免大量出汗，導(dǎo)致身體脫水，造成水電解質(zhì)紊亂。
需要注意的是，如果長時(shí)間出現(xiàn)頭痛以及脫發(fā)等表現(xiàn)，有可能是病理原因?qū)е?，比如貧血、?nèi)分泌紊亂、腦供血不足等，需要立即就醫(yī)進(jìn)行檢查治療，避免耽誤病情。
