腰肌纖維炎一般指腰背肌筋膜炎。腰背肌筋膜炎通常采用物理治療、心理治療、藥物治療等方式緩解，可能是外傷、久坐、久站等原因造成的肌肉勞損引起的，患者一旦出現(xiàn)腰背部疼痛、腹部壓痛等癥狀，需要及時就醫(yī)。
1、物理治療：急性期發(fā)病或癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用體外超聲治療、紅外線治療、微波治療等方式快速控制病情。
2、心理治療：腰背肌筋膜炎通常存在反復(fù)發(fā)作的情況，治療的過程可能會比較漫長，導(dǎo)致患者產(chǎn)生失去信心、焦慮等心理障礙，使病情加重。可以由專業(yè)的醫(yī)生通過對疾病客觀、詳細(xì)的講解，使患者能夠正確的認(rèn)識、了解疾病，可以有效縮短病程。
3、藥物治療：在進(jìn)行非藥物治療的同時，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊等藥物配合治療。需要注意，服藥以后盡量避免飲酒，以免影響藥效。
除了上述方法之外，還可以采用中醫(yī)針灸等方式治療。患者平時需要避免過度勞累、注意保暖、盡量不要長時間處于寒冷、潮濕的環(huán)境當(dāng)中。
