專家建議: 不建議吃
慎食原因: 血壓高的患者不建議吃胡椒粉，因?yàn)楹贩蹖儆谛晾薄⒋碳ば缘氖澄铮粤酥笕菀讓?dǎo)致胃黏膜受到刺激，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、燒心等癥狀，不利于患者的身體健康，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。
注意事項(xiàng): 除胡椒粉外，還應(yīng)避免吃辣椒、生姜、芥末等，可適量吃菠菜、油菜、蘋果等。
正文:
血壓高的患者不建議吃胡椒粉。
血壓高的患者在日常生活中需要保持良好的飲食習(xí)慣，注意少食多餐，還應(yīng)合理搭配膳食。通常不建議患者吃胡椒粉，因?yàn)楹贩蹖儆谛晾薄⒋碳ば缘氖澄铮粤酥笕菀讓?dǎo)致胃黏膜受到刺激，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、燒心等癥狀，不利于患者的身體健康，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。
除了不建議血壓高的患者吃胡椒粉外，還應(yīng)避免吃辣椒、生姜、芥末等，可適量吃菠菜、油菜、蘋果等。
患者除了要保持良好的飲食習(xí)慣，還要積極配合醫(yī)生治療，為了有利于疾病的控制，應(yīng)注意保持良好的情緒，避免精神過于緊張、激動(dòng)。還可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步、練太極拳等，有利于輔助控制體內(nèi)的血壓水平，但是應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免增加身體負(fù)擔(dān)。
