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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對(duì)于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致各類(lèi)的疾病，比如維生素b1缺乏會(huì)導(dǎo)致腳氣病，酗酒會(huì)患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命安全。維生素在谷物類(lèi)的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類(lèi)的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 34475次

• 脫發(fā)患者吃復(fù)合維生素B可以治療嗎

  復(fù)合維生素b那對(duì)脫發(fā)的患者是有一定的療效的，但是光是吃維生素b族是不足以解決這個(gè)問(wèn)題的，一般是要多方面的。除了吃維生素b之外，還要注意平時(shí)的休息，平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)。忌吃辛辣的刺激的食物，還有不要熬夜，不要對(duì)電腦太多

  

  00:39
  孫廣政 副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-07 51597次

• 維生素c可以多吃嗎
  維生素c可以每天長(zhǎng)期吃但不宜多吃。服用過(guò)量可引起不良反應(yīng)。一、長(zhǎng)期服用，每日兩到三克可引起停藥后壞血病。二、長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素c偶可引起尿酸鹽、半胱酸鹽和草酸鹽結(jié)石。三、大量應(yīng)用，每日用量一克以上可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣；每日服用一到四克可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿道結(jié)石。尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或凝血等。有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低；每日用量超過(guò)五克時(shí)可導(dǎo)致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時(shí)可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-16 21892次

• 維生素b作用
  維生素b是b族維生素的總稱(chēng)，與肝臟有密切關(guān)系的維生素，維生素b有十二種以上，其中公認(rèn)為是人體所必須的維生素有九種，全部是水溶性的維生素。維生素b1又叫做抗腳氣病維生素，維生素b2又稱(chēng)為是核黃素，是自然界中分布最廣泛的一種維生素，維生素b3又稱(chēng)為是葉酸、煙酸，維生素b5又稱(chēng)為泛酸，維生素b6有叫做吡哆素，維生素b7，也就是維生素h又成為生物素，維生素b9就是葉酸，維生素b12又成為是鈷胺素。缺乏這些維生素的時(shí)候，容易會(huì)出現(xiàn)一些腳氣病，神經(jīng)性皮炎以及口角的糜爛，會(huì)出現(xiàn)一些倦怠，頭痛，眩暈，心跳加速，會(huì)出現(xiàn)一些貧血，所以這些維生素都是人體不可缺少的一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-03 27784次

• 維生素c可以多吃嗎
  病情分析：維生素c可以促進(jìn)鐵和葉酸的吸收，增加血紅蛋白形成，提高身體免疫力，還可以養(yǎng)顏，但是不可以多吃。孕婦大量服用維生素c會(huì)造成流產(chǎn)。人體如果，服用維生素c過(guò)量，會(huì)出血，惡心，腹瀉，腹部痙攣等，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)溶血現(xiàn)象。過(guò)量補(bǔ)充維生素c，還會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)。意見(jiàn)建議：維生素c可以在，蔬菜，水果中獲取。建議平時(shí)多食用新鮮的蔬菜和水果。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-03-04 5905次

• 維生素b可以減肥嗎
  病情分析：維生素b不具備減肥的功效。適用于缺乏維生素b族來(lái)進(jìn)行治療。每一種藥物都有其適應(yīng)癥，不能超適應(yīng)癥用藥。有些藥物超適應(yīng)癥用藥是有效的，但是有些藥物是無(wú)效的，例如維生素b用來(lái)減肥就是無(wú)效的。意見(jiàn)建議：減肥還得需要進(jìn)行一系列的運(yùn)動(dòng)。這樣的減肥更加健康。藥物減肥不推薦。
  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫(yī)院

  2019-06-21 8611次

• 維生素a維生素b可以一起吃嗎
  維生素A維生素B通常可以一起吃，一般不會(huì)影響身體健康。維生素A常用劑型有膠囊、滴劑，屬于維生素類(lèi)藥物，藥物成分為維生素A醋酸酯等，該藥物主要用于治療維生素A缺乏癥，比如夜盲癥、干眼癥，同時(shí)對(duì)于皮膚粗糙也有治療效果。維生素B常用劑型有片劑等，為維生素類(lèi)藥物，該藥物主要用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所引起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 維生素B可以白天吃嗎
  一般維生素B可以白天吃，建議患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物。維生素B屬于一種脂溶性維生素，也是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以參與人體內(nèi)許多化學(xué)反應(yīng)，起到輔助的作用，來(lái)維持機(jī)體功能，比如支持細(xì)胞代謝，促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能等，而且維生素B的種類(lèi)也比較多，各自都會(huì)有不同的功能與作用，可以共同維持身體的健康狀態(tài)。在臨床上能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-18 0次