孕婦一般可以吃瘦肉粥，里面蛋白質含量是比較豐富的，吃了以后可以補充孕婦機體當中的營養物質，并且還有利于腹中胎兒健康成長，瘦肉粥里面加入了肉類食物，有利于胎兒骨骼發育。
瘦肉粥是屬于不易消化的食物，孕婦在吃的時候需要把握好攝入量，一次吃太多，容易引起消化不良，平常應該選擇吃一些易消化食物，也要適當的做一些運動。
孕婦可以吃瘦肉粥嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-10-25868次
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孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34980次
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孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:00
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 27647次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥是用瘦肉和大米共同熬制的粥，是營養價值比較高的，又比較容易消化吸收的食物，比較適合孕婦孕期食用。瘦肉中含有豐富的蛋白質，也含有豐富的鈣和鐵等微量元素，孕婦食用后不光可以補充體內所需的營養物質，還不容易給胃腸造成負擔，也可以促進食欲，從某種程度上也可以提高孕婦身體抵抗力，避免孕期一些疾病的出現。所以孕期可以適當增加瘦肉粥的攝入量，但是孕期還要注意營養均衡，合理膳食，還要注意多攝入新鮮的蔬菜和水果，孕晚期要注意增加鈣的攝入量。語音時長 01:11”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-07 5101次
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瘦肉粥孕婦可以吃嗎瘦肉粥孕婦可以吃，瘦肉粥中的瘦肉含有豐富的蛋白質，鈣，鐵等微量元素，孕婦食用后可以補充體內所需的營養物質，可以提高孕婦身體的免疫力，從而達到避免孕期一些合并癥和并發癥的出現，并且有利于胎兒的正常發育。瘦肉粥又是比較容易消化吸收的食物，比較適合孕婦孕期食用，也可以緩解孕期便秘癥狀。在孕早期孕婦容易出現惡心，嘔吐，食欲下降等早孕反應，這個時期可以食用瘦肉粥，在某種程度上可以緩解孕吐反應。但是孕期還要注意多攝入新鮮的蔬菜和當季的水果，孕晚期要注意增加鈣的攝入量。語音時長 01:18”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-24 4798次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎病情分析：孕婦是可以吃瘦肉粥的。瘦肉粥的主要食材是瘦肉以及大米等食材，瘦肉當中含有豐富的蛋白質等營養成分，而大米當中含有豐富的碳水化合物等營養成分，有助于補充孕期當中所需要的營養。意見建議：在孕期當中需要注意吃一些容易消化的食物，可以避免增加胃腸道的負擔，可以避免加重孕早期所出現的惡心、嘔吐等胃腸道反應。在懷孕的早期和晚期要注意不可以同房過性生活，整個孕期當中應該注意個人衛生。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-06-14 1903次
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瘦肉粥孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥含有豐富的蛋白質，可以補充孕期所需要的微量元素以及營養素，而且易于消化，適合孕婦食用。意見建議：孕期應保證營養均衡，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，補充優質蛋白，適量增加牛奶、雞蛋、瘦肉的攝入量，以滿足孕期母兒所需。孕期還應保證充足的休息，適量的進行運動，促進胃腸蠕動，幫助消化，定期到醫院進行產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-07-17 1707次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥的營養價值特別豐富，而且容易被人體消化和吸收，孕婦適當的吃點瘦肉粥，還可以為胎兒補充足夠的營養物質，幫助胎兒健康成長。懷孕之后飲食千萬不要太過單一，要營養全面，既能保證孕婦營養，還有利于胎兒發育，可以適當的吃點肉類、
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-08-08 161次
